復調の兆し

最近ちょっとずつウォーキングが出来るようになった私。
日曜日は合計12㎞のウォーキングができ、復調の兆し。
走ることはしんどいので、少しずつでも歩く距離を伸ばせたらなと
考えております。
ちょっとずつでも動かないとドンドン太っちゃいますからね。
皆さんは忘年会はお済みでしょうか。
連日のように忘年会に顔を出す人気者もいらっしゃるようですね。
私個人は例年忘年会とは無縁なのですが、今年は高校時代の部活の
仲間で忘年会がありまして、非常に楽しい時間を過ごすことが出来ました。
これから年末までは、仕事が山積みなので浮かれてはおれませんが、
もう一回くらい呑みに行きたいなと隙を伺っている所です。
師走の忙しさに負けないよう、仕事も遊びも楽しんで行きたいと思います。
来年はパワーアップ出来るよう、今の内に頑張っておきます。
明日もまた、頑張るぞ！
ゆうこん堂鍼灸院HP