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昨日荒川から見えた富士山。実はまだ登ったこと無いんです
本日風邪気味。身体が重く、走りに行けず。
こんな日には無理しても仕方が無いので、まだ見ていなかった映画を見る事にしました。
「パーレーツオブカリビアン呪われた海賊たち」
「パイレーツオブカリビアン２デッドマンズチェスト」
の二本立て、それとたまたまテレビでやっていた「激流」。
この映画は何度見ても面白い。私のオススメ映画です。
間の時間に読書3冊。
ペースが早いと思われるかもしれませんが、今読んでいる本の多くは、
自分の知識を広げるためのもの。知らない箇所、興味のある箇所を拾い読み
するだけなのでペースも早くなります。自分が本当に好きな本ならこんなに早くは読みません。
時間があってもじっくりと何日間かかけて楽しむようにしています。
本日朝から目を酷使しています。でも充実した一日でした。
本日運動しなかったので、何となく体重が気になりまして久々に体重計にのってみました。
と、おぉ～！衝撃の事実が。
これだけ普段運動してるんだからすっかり体重減っているものかと思いきや、
仕事辞める時と全く変わってません。仕事辞めて3週間、結構走りこんだつもりでしたが。
やはり仕事がキツかったんだな、ハードワークだったのだとは欠片も思いません。
何故なら原因が他に明らかだからです。
要は食い過ぎなんですよね。朝早く起きて飯食って、走りに行って帰って来てから
パン食べて、その後きっちり昼食摂って、間にお菓子やアイスをしこたま食べて、
夜にお酒と一緒につまみも摂取。仕事勤めしてた時より、間違いなく1.5倍はエネルギー摂取しています。
確か、仕事辞めた時に10/28のレースまでに最低２ｋｇは体重減らしておこうと考えていたのに、
そのレースまで後6日。この重い体でハーフマラソン走りきれるのか、甚だ疑問ですが今更どうしようもありません。
せいぜいリタイアしないように頑張るとしますか。
毎日のアイスクリームは欠かせません
【本日のトレーニング】
なし。見事なまでに運動せず
