走れた～！

　午前３時起床。
昨日お客様の送別会に呼んで頂き、昼から飲んでいたのでかなり早く寝てしまいました。
午前０時に目が覚めたものの、さすがに人間が起床する時間では無いのでお布団で大人しく
しておりました。
　起きてすぐにお外を確認。雨は降ってない。４日間走っていない鬱憤を今日こそ晴らせそうです。
さすがに早朝３時から走り出すわけにはいかず、まずは仕事場で資料作成。機を見計らって
５時にランスタート。しっかり休んだ割にはキレが無い。でもお外の空気は美味しくて、
風を受けながら走るのはやっぱり気持ちイイ♪
　どのコースを走ろうか迷いましたが、今日は大人しく瀬野川河川敷を選択。
川の音を聞きながら、キロ５分ペースの私にしてはちょっと速いペースでラン。
今日はいつもよりずっと人が多く歩いてました。皆さん歩けなくてストレス溜まってたんでしょうね。
　きっちり１０kmでラン終了。心地よい疲れでストレス解消。
本日はお仕事忙しくなりそうなので、朝走れて良かったです。
今週もガンバってお仕事しますよ～！
　　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から