昨日最後に来院されたお客様は、地元では有名なランナー。当然私とは比べ物にならないほど速く、フルマラソンでは２時間31分という素晴らしい記録をお持ちの実力者。
トレーニング方法やらレースの話など聞きたいことは山のよう。ついつい話は長引いて５時過ぎにいらっしゃったのに、お帰りは９時を超えるという最長記録。4時間も楽しいお話を聞かせていただきました。
いつもなら夕方ブログアップするんですが、昨日は起きたのが午前３時。それで21時までお話を聞かせて頂いていたので、途中から目がぱちぱちしてきました。
それにしても速い人ってのは練習量が違いますね。最盛期は月間９００ｋｍ、今は身体がガタガタで練習出来ないとか言いながら月間４５０ｋｍをこなしていると平気でおっしゃってました。
月間３００ｋｍも達しない私が、速くなりたいなんて言葉使ってちゃあ恥ずかしいですね。息の長いランナーを私は目指しています。
【本日のトレーニング】
jog:１ｈ07min
ゆうこん堂鍼灸院
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