頭の中のやりたいこと これが最近沢山あって、あれやこれやと思考は巡る。 されど行動と頭の中の優先順位が伴わず。 　どうしても今やっておくべき事は後回し。 どうでもいい事ばかりをまずやってしまう。 大変な事はさて置いて、楽な事ばかりに時間を掛けてしまう。 　そんなことしてる場合じゃ無いのに、嬉々として簡単な作業に 没頭...

もうすぐ開業1周年 緊急に済ませておきたい案件が多く、最近忙しい日を送っています。 4月1日で鍼灸院も1周年を迎えます。それに向けてあれやこれや急ピッチで作業を進めています。 まだまだ不慣れなことが多く、色々と不手際があったり覚束ないことがあったりで、ご来院いただいた方にはご迷惑をおかけしたこともありました。やっと1年...

　本日、思わぬ時間に娘が起きだして（午前５時２０分）、その対応を していたらランニングに行く機会を逸してしまいました。 　どうやら風邪を引いてしまったようで、咳が止まらないし熱もある。 しかしかなりのハイテンション。大騒ぎです。 　保育所も休ませて遊んであげてで、朝は大忙し。 　仕事場の方も本日は朝から慌しく、どうして...

夫婦2人で作るホームページ たまには仕事ネタ。 先週辺りから、うちの鍼灸院のHPをもっと充実させようという話があり、嫁さんと話し合いが続いています。 文章を考えるのは私の仕事。嫁さんはレイアウトと実際の作業を担当。 文章を読んだり書いたりするのが好きな私は、ついつい文章が長くなりがち。嫁さんは読書は超苦手。だから長い文...

　買ってしまいました、ニューシューズ。 足の形の悪い私にとって、シューズ選びは非常に重要。 試し履きをしないと絶対に買えません。 　本日家族写真を撮るついでに、ヤンボースポーツまで足を伸ばし、 取り寄せて貰ってたシューズを試し履き。 晴れてナイキ　エアペガサス＋25購入となりました。 　これで明日からニューシューズでの...

昨日の怪奇現象は何だったのか 　昨日の怪現象 「目が痒い・鼻水が止まらない・面白いようにクシャミを連発する」 　という状態から一夜明け、とりあえず朝からランニングに出掛けてみました。 一人で声出し確認 　「目　　　よ～し！」 　「鼻水　　よ～し！」 　「クシャミよ～し！」 　とりあえず症状は治まってる感じ。 でもちょっ...

　2月度はランニング強化月間として月間400km走ることを計画し、 見事達成出来ました。 　普段250km程度しか走っていない私にとっては、なかなかに厳しい目標 でしたが、しっかりフォームを意識して、LSDペースで走ることを意識しながら 何とか走りきりました。 　当然と言うか、その結果として2次的な目標、体重減少を目論...

　本日距離合わせで走って、何とか月間走行距離400kmを 達成できました！ 　2月の目標はLSDでフォームを意識しながら走ること。 元々左右の腕振りの大きさが違って、かなり走り方に特徴がありました。 なるべく左右対称がいいだろうと思い、何とか修正出来ないものかと模索中。 　それにしても今月は28日しか無く、毎日10km...