いつかこの日が来るだろうという予感はありました。 しかし現実に起こってしまうと、人間というのはこれほど動揺するものなのですね。 　昨夜、我が家では二番目に高価な（一番は私のロードバイク）ものが壊れました。 ３７型の液晶テレビ、まだ購入１年足らずです。 犯人は、勿論我が娘。何を思ったか、ごま油の壜で液晶画面を乱打した模...

堀江謙一「太平洋ひとりぼっち」 読書は日課になっていて、ランニングをしない日はあっても本を開かない日はまずありません。仕事の内容が４割、後はわりと雑多に何でも読みます。 このブログに読んだ本の内容を一々書くつもりはありませんが、本日は久々に胸が切なくなる本を読了。 堀江謙一「太平洋ひとりぼっち」　です。 何とも古い本で...

　球技は全く苦手だけど、身体を動かすのは結構好きで いつもスポーツは身近にあります。 　今でも毎日ランニングをしたりロードバイクで風を切ったり、山に登ってみたり。 自然と治療院にいらっしゃる方はランナーやバイク乗りが多く来てくれます。 しかし最近、何か物足りない。 　滾る（たぎる）ものが無いんですよ。 　レースをほとん...

　一昨日急に痛みを覚えた腰の状態。 いつも疲れると出てくる持病かと思いきや、今回はちょっと様子が違う。 歩くのもままならない痛みから３日目本日の調子はどうでしょうか。 　朝の起き抜けチェック。 臀部の調子は良好。腰は痛みは無いが、なんかモヤモヤした感じ。 痛みが無いなら走ってみるべし。早速ランへ。 　ウォーキング・ジョ...

　昨日の腰痛治療の続き。 　朝、微熱有り。 身体を動かしてみると腰の痛みは無し。 朝は忙しくて走る時間取れず。昼の１１時半になって予約が途切れ、ここぞと ばかり着替えて走ってみる。 　まずウォーミングアップ。 腰の屈曲・伸展・回旋ともに引っ掛かり無し。 ウォーキング時にも痛み無し。昨日の鍼の効果とニヤニヤ。 しかし軽い...

　よく患者様から聞かれる質問 「自分が肩こりとか腰痛になった場合にはどうするんですか」 　 　この質問はよく受けます。 答えは 　「自分で自分に鍼を刺します」 　元々腰痛持ちの私。父親もかなりの腰痛持ちなので、遺伝的要素もあると思います。 それに加えて高校時代に弱いなりに頑張った空手道。これでヘルニアになりました。 そ...

　「ゆうこん堂鍼灸院」は私の仕事場。マンションの一室にあります。 同じマンションの2階に自宅があり、通勤には大変便利。 通勤時間10秒、昼食を摂りに行くのも自宅なので超楽チン。 　それもあってか自宅と治療院の行き来は自然多くなります。 PCが治療院にしか無いので、メールチェック一つにしても治療院まで降りなくてはなりませ...

ロングライド 何だかんだと言い訳を付けて、ロングライド（私の中では１００ｋｍ以上がロングです） をしなくなって、早数年。 　去年は開業1年目だから仕方ないにしても、今年は開業がどうのと言い訳は通用しない。 なので子供と遊ぶ時間が無いと言い訳していましたが、本日子供は祖父母の下へ遊びに行き、 言い訳の材料も無くなってし...