運動好きが続々と 萩往還組みが終わったと思ったら、今度は宮島トライアスロン参加組みが練習し過ぎて身体中痛めてやって来る。 それだけ練習すりゃあ身体壊すのも当たり前じゃろうと強く思うが、これも飯の種。やらねばならんのね。 この時期になると各種試合が盛り沢山。下は小学生から上は60を超えたオジサマオバサマまで。運動バカがや...

本日雨が降るか微妙な所でしたが、予定通り瀬野川公園へと出発。 私と娘がランで出発。後発組みが途中で娘を引き取る予定。 　よって自宅から3.5ｋｍほど娘と仲良くお散歩。 この子は小さな時からよく動くので、どこへ連れて行っても楽しく遊べます。 本日も抱っこもおんぶも言わないまま、待ち合わせ地点まで歩ききりました。 　その後...

　本日はランニング中止。あんまり足を酷使して、足を 痛めてしまったら常連さんに笑われますからね（笑） 　その代わりに、早朝と昼休憩にウォーキング計11ｋｍ（走ってるのと変わらないか。。） 歩きながら色々なお店を見て回るのが私の趣味の一つ。外観に気をつけている お店やＰＯＰ・店頭看板など他業種であっても勉強になること多し...

　昨日お客様より頂いたパンダクッキー。 見た目の可愛さに騙されてはいけません。かなり美味しいです。 危うく一枚食べそうになって、思い止まりました。全部食べてたら 子供達号泣してしまうところでした。 　いやぁ～、こういうお土産嬉しいわ～。 時々お酒を持って来て下さる方もいて、それはそれで踊りだしたくなる くらいに嬉しいの...

のんびりランニング 先週の土砂降りの中を走ってから長期の風邪気味状態が続いておりましたが、ようやく今日辺りから脱出出来たように思います。 今朝はランを休止し、午前中は幾つかの予約をこなしながら仕事関係の本を読んで大人しくしておりました。仕事関係の本と言っても多種多様。鍼灸の専門書は勿論ですが、経営学やホームページの作り...

　最近、白衣に色黒の肌が妙にマッチしていると言われます。 ちょっと嬉しいです。夏場にはもっともっと焼けますよ♪ 　昨日は大学のバスケットの試合を見学しに行かせてもらいました。 迫力あります。大きな選手が攻撃的に動くので見ていて飽きません。 室内競技でここまで攻撃的なスポーツも少ないですよね（格闘技は除く） 　攻撃的なス...

ランニングが優先順位1番になってるな 昨日は体調不良の為、6時半で仕事取り止め。自宅にて静養して9時には就寝。大人しくしていました。 そして本日午前3時起床。本を一冊読み終え、5時前に着替えてランニングへと出発。 6時過ぎにはシャワーを浴びて、のんびりとテレビ鑑賞。そして仕事場へ。ってオレは何をしてるんでしょう。 昨夜...

　昨日の午後から寒気がするなとは感じておりました。 ええ、風邪です。原因は一つ。一昨日土砂降りの中を一時間ランニングしたから。 明確に的確に風邪の原因を断定できる人間も珍しいのでは無いでしょうか。 　昨晩は夜8時には就寝。 今朝方4歳児にお父さんは寝るのが早過ぎると説教をされたくらい早く寝ましたが、 今朝3時から活動し...