子供たちのこと 寝るのは元気の源です 本日朝7時起床の我が2歳児(ちなみに私は4時起床) なかなか調子が上がらず布団の上でゴロゴロと。 追い立てるように着替えさせ、いざグリーンピアのプールへ 車の中でもずっと寝てる。いつまで寝てんだか 朝9時にプールへ到着。お昼の3時まで休憩を挟んだものの、ほぼノンストップで水遊び。ホントに好きだなぁ まだ遊ぶと騒ぐ2歳児...
子供たちのこと プール日和 本日木曜日はお仕事お休みです♪ これからグリーンピアせとうちに泳ぎに行ってきます。 明日の予約は既にほぼ満杯。明後日の土曜日は少し空きがあります。 お早めにお電話を。 って本日は転送電話にして携帯電話に掛かるようにしてあるけど、 繋がらないかも。。 サボってばかりでゴメンナサイ。 ゆうこん堂鍼灸院HP ...
嫁さん・自分・家族のこと 禁テレビDay 昨日は一日テレビ禁止の日。 子供たちの大好きな「アンパンマン」も「いないいないばあ」も見る事が 出来ないのと同様に、私もニュースもスポーツ中継も見る事が出来ません。 AM4:00 時起床とりあえず1時間ほど読書 AM5:00 ウォーキング 1時間半 AM6:30 シャワー 朝食 朝ごはんを食べ終わった頃に子供たちが...
ランニング・トレイルラン・その他 ランニング休憩中 ここ数年、毎日10km前後。月にして300km程を走ることが 日課でした。 レースが入っていようと入っていまいと、ただ継続して走ることが目標。 ただひたすらにスロージョグ。 練習が好きと言うよりも、太るのがイヤなので走るという気持ちの方が 強かったですね。 ところが一ヶ月ほど前から身体が走ることを完全拒否。 2...
子供たちのこと 忙しくなるぞぉ~! 本日から8月が始まり、いよいよ夏本番ですね。 元々夏が好きな私ですが、こう暑くては日中に外出するのもままならず まだ今年は一度しか脱皮しておりません。 ロードバイクに乗っていた頃はひと夏に三度は皮が剥けていたのですが、 ここ数年随分と落ち着いてしまいました。 ロードバイクをまた始めたい気持ちは非常に強いのですが、...
鍼灸院 これでもかっ!ってくらい予約で一杯でした 予約一杯で嬉しい悲鳴 昨日土曜日は、事前予約にてほぼ予約はいっぱい。 忙しくなるだろうなとは予想していましたが、当日朝の予約電話を目一杯受けてしまい、私の休憩時間はたったの15分。空いた時間に●FOをかき込んで、即効で施術に戻る慌てぶり。 これでもかっ!っていうくらいに働かせるか、嫁さんよ。 もう少し余裕を持たせてくれ...
子供たちのこと いないいない ばあ! 水分峡にて。 今週から8月いっぱいまでは木曜日全休にしております。 日曜日はどこに行っても混んでいるので平日に遊びまくろうという考えです。 遊び優先ですが、勿論お仕事も頑張ってますよ。 今日・明日は初めての方が多く、忙しくなりそうです。 ぼちぼちブログアップしながら近況をお知らせしますね♪ ゆうこん堂鍼灸院HP...
子供たちのこと 癒しショット 子供たちと本気で遊んでいると、案外写真を撮る時間も無いものですね。 先日江田島の海に行った時の写真は一枚もありませんでした。 明日は水分峡に行く予定。明日はカメラマンになろうと思っていますが、 遊ぶのが楽しくてまた写真撮り忘れるかも。。 それにしても私の体重増加に歯止めが掛かりません。 どこまで成長するのやら見...