ランニング・トレイルラン・その他 日浦山トレラン~全身から汗が吹き出しました~ 今朝は寝苦しい朝となりましたね。 エアコンも扇風機も無しで寝ていましたが、寝苦しいのか子供たちが ゴロゴロと寝返りをして私の方に近寄って来るので、余計眠れなく なってしまいました。 それでも習慣というのは恐ろしいもので、本日も午前3時起床。 ゆっくりと緑茶を飲みながら録画していた映画を1本鑑賞。 それから早朝ラン...
鍼灸院 早朝って何時のこと?世間と自分とのギャップに悩む 早朝って何時の事? 本日午後から休鍼日。天気が良かったら日浦山登山にでも行こうと思っていたら、天気が良すぎて暑すぎる。とても山に行く気にゃなれませぬ(早朝ランは本日も走りましたよ!) 仕方が無いので予定変更。自宅と仕事場の扇風機を用意したり、クーラーの効いた仕事場で内勤作業に従事しておりました。 これからの時期は早朝...
お酒・食べ物&食べ歩き 海田陸上自衛隊前に現れた謎のお店 海田町の謎なお店 海田人なら分かる方も多いはず。 海田陸上自衛隊前に突如として現れた謎のBar バーなのに、ランチもやってるし、ケーキバイキングだってあるんだぜ。 非常に気になっているけども、階段上がって2階に行くなんて勇気、オレには全くありゃしない。だってここ、もう長いこと空き家だったよね。 その昔フィ●ピンパブだっ...
鍼灸院 facebookゆうこん堂鍼灸院ページなるものを作成中 facebook「ゆうこん堂ページ」 1年のうちに2回ほど、発作的に仕事熱が高まります。現在は更新頻度の少ない仕事用のブログ「ゆうこん堂鍼灸院の現場から」の再編成の真っ最中。 そしてもう一つ、facebook(フェースブック)の「ゆうこん堂」ページの作成を行っております。と言ってもみたものの、私はPC前作業は苦手。特に...
ランニング・トレイルラン・その他 またもや敗北ロングラン失敗 本日の早朝ランは懲りずにロングランに挑戦。 前回のロングランの失敗を踏まえ(前回の記事はこちら◆)荷物はぐっと少な目に。 4時45分に出発。 500mlのドリンクとカーボショッツ2本のみ。 荷物は軽くなったけど、肝心の調子が上がらず。 昨日も忙しかったので、疲労が抜け切れてない。身体はダルいし足は重い。 だけど夏場...
ランニング・トレイルラン・その他 ロングラン(現在補給中) 本日の早朝ランはロングランと密かに銘打って張り切っております。 現在20㎞を走り終え、自宅にて補給&トイレ休憩中。 土曜日はいつも忙しくてグッタリなので、本来であれば日曜日に ロングランってのは無理がある話。本日も昨日の疲れを引きずったまま 走り始めから調子が悪い。しかしながらお休みが日曜日にしか無いのだから、 ま...
子供たちのこと 明日は娘の誕生日! 今週は月曜日にお休みを頂いて遊園地にいったせいで、慌ただしい 1週間でした。土曜日はいつも慌ただしく、本日も例に漏れず朝からバタバタ。 何とか終わらせることが出来たものの、現在グッタリと放心状態。 集中力がいる仕事なので、終わるとドッと疲れが出るのですよ。 一晩寝れば復活するのですけどね。 明日は娘の誕生日。 色...
嫁さん・自分・家族のこと じゃがいも収穫 本日早朝ランのついでに自宅に寄ると、じゃがいもの収穫をしたいから 手伝って欲しいとの親父からの依頼。 そのまま畑に行って収穫を始めてから気付いたのだけれど、畑は蚊の住処。 半袖短パンの私は、蚊からしてみればご馳走が歩いているようなもの。 身体一面を覆うような蚊の襲撃に恐れをなした私は早々に退散。 午前の仕事を終え...