今朝はいつもより若干過ごし易い気温でしたね。 早朝ランを日課としている私ですが、最近の暑さには辟易として おりまして、ランとは名ばかりで途中かなりの部分を歩いたりしております。 　早朝ランならぬ、「早朝半ラン」もしくは「早朝ほぼウォーキング」に なっておりました。本日は涼しかったので継続して走ることができ、海田総...

午前２時半から1.3倍速で録画したテレビを 本日も午前2時半起床。休みの日になると、やたら早く起きたくなります。って子供か？ 本日朝から「宇宙戦艦ヤマト2199」で一人盛り上がってしまいました。この時間からテンション高く起きてる人間って稀有でしょうね。続けて「ツールドフランス第14ステージ」ダイジェスト版と情熱大陸を...

　 グリーンピアせとうちで初プール この夏最初のプールは「グリーンピアせとうち」。 距離も料金も一番お手頃な場所です。 　我が家から50分。8時過ぎに出たら開園の9時に間に合います。 本日は2時までちょっと早い終わりでしたが、十分に堪能してくれたようです。 　娘は小学校に上がってから友達が沢山でき、本日も3人お友達を見...

　本日の早朝ランも暑かった！ 蒸し暑いのが堪らない、たった10㎞走るだけなのに、 ドリンク無しじゃ走る気にもなれない。 　そんなに走るの嫌ならば、走らなきゃいいのだけれど 身体に刻み込まれた習慣は簡単には抜けないのですよ。 　走って戻って飲む麦茶が、泡付きであればもっと良いのだけれど、 土曜日は稼ぎ時の私。流石にそれは...

娘の希望で早朝ランニング 　本日は娘の希望で二人で早朝ランに行ってきました。 午前5時20分に起こして、急いで着替えて5時半出発。 　早朝ランと言ってはみたものの、ほとんどウォーキング。 途中気が向いた時に走った程度です。 　学校の話しや、昨日自宅に遊びに来てくれたお友達の話しを色々と聞かせて貰いました。 お喋り大好き...

　暑い、暑いと言ってみても全く何も進展しないのだけれど、とにかく暑い！ 帽子無で外出するのは危険です。必ず帽子は被りましょう。 　本日の早朝ランはがっつり走ってやろうと思っていたのに、走り出した 瞬間から足が重い。昨日は足休めに5㎞ほど歩いただけだったので、足のダメージは 抜けているはずなのだけれど、全然前に進まない。...

　梅雨明けしたようですね。 ほんと、毎日ジメジメと嫌な天気が続きました。 　そして例年通り、梅雨が明けた途端に真夏ですよ。 朝から暑いって言葉しか出てきません。 　それでも毎日走る私ってなんて真面目なんでしょう（笑） 本日も早朝5時から15㎞ラン。500ｍｌのドリンクを必ず持っていくように しているのですが、汗で流れ出...

暑くてランニングどころじゃない 暑い！この蒸し暑さはたまりませんね。早朝ランは気合い入れて走ろうと思っていたのに、坂道駆け上がり始めた瞬間から滝のような汗。わずか90分で撃沈です。 子供たちがジジババと一緒に遊びに行ってしまったので、自宅に戻ってからはずっとお仕事。楽しくない（怒） お休みの日にゆっくりする習慣が無い...