本日午後は休鍼日。 ちょっと遅くなって午後1時お仕事終了。 　急ぎご飯を食べて、午後2時よりランニング開始。 本日は前回行った　串掛林道～金ヶ燈籠山　よりちょっと足を伸ばして 城山まで行って新峠から海田総合公園を経由して帰宅するコース。 　昨日自己鍼治療をしたのだけれど、新しく入荷した10番の鍼（番号が大きくなる...

　子供たちと昨日の青少年交流の家での体験学習についてお話していると、 凧揚げ体験が強烈な印象として残っている模様子。 　生まれて初めての凧揚げ。しかも自分たちが絵を描いて嫁さんが 作成した（私は一切関与してません）凧を、自分たちが飛ばして揚げたってのが 相当楽しかったようです。 　5歳の息子は凧揚げの時間（確か1時間以...

　 江田島市にある青少年交流の家 今回のお休みは一泊で江田島にある青少年交流の家に行ってきました。 　青少年交流の家が主催する「第2回　家族でとっておき体験」に1泊2日で参加するためです。 　内容は ①親子で凧作り・凧揚げ体験 ②親子の絆を深める紙芝居 ③早朝、日の出体験ツアー 　の3点。 　集団行動が苦手で、特に決め...

　木曜日午後は休鍼日。 とか言いながら昨年度は午後からもずっと仕事してました。 でも今年はもっと遊びたいので休みの日は休むのです。 　昼食を摂ってからすぐに着替え、串掛林道へ。 3年前くらいはここばかりずっと走ってましたが、熊野へ抜ける 抜け道の為、狭い道なのに車が飛ばすのが怖くて最近は避けていました。 　安芸アルプス...

　うちの嫁さんが抜けてるってことは前々から知っていました。 毎日のように「あぁっ！」「あれ？」「あらら」「やっちゃった！」ってな 言葉を聞いていますので、また何かやらかしたんだなってな感じ。 　今週も仕事場にて今年初めて、過去3ヶ月で3回目のダブルブッキング（二重予約）を達成。 やられたお客様はたまったものじゃありませ...

息子との会話は面白い 　早朝ランから帰宅後の朝食時。 娘は小学校へ。嫁さんは旗当番で娘と一緒に出かけ、 食卓は私と息子（５歳）との二人きり。 　息子と保育所でどんな遊びをするのか、習い事をしてみたい ことがあるのか、アニメは何が好きなのかと、とりとめのない会話。 　そのうち、季節の話となり、息子がいつも通りトンチンカン...

　本日は完全休足日。 月曜日はテレビ見ないデーなので、のんびりとPC前で検索を楽しむ。 　昨日走った城山や以前走った原山・洞所山・天狗防山・鉾取山などを 連ねると「安芸アルプス」と言われる長いハイキングコースがあることは 知っていました。 　低山ばかりですが、これだけの距離を取れるトレイルコースってなかなか 無いかも。...

　本日は早朝ランをお休みして、たまには一人でお買い物に行こうと 考えていた私。 　朝はのんびり4時半起床。録画していたテレビを見てのんびり。 朝食を摂ってPC前でのんびりしてたけど、やっぱり走りたくなっちゃった。 　急ぎ着替えてラン仕度。 最近使っていなかったバックパックに水を入れて補給食も補充。 走らないつもりが、が...