月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて4週間。 本日も体重を公開します。 ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜日を体重公開日とします、これから毎週さらします） 二週間後　　　　　　76.9ｋｇ（月曜日の体重公開日、ダイ...

本日3時起床。 最近どうしたもんか朝5時頃まで寝てることが多いのですが、 本日はちゃんと起きることができました。 目的は、当然早朝ラン。 安芸アルプス往還（往復することね）のトレイルランが目標。 予想タイム11時間前後。まだちょっと難しいかなと 一抹の不安を感じながら。午前6時半スタート。 沢山の補給食とドリンクを用意...

本日で早くも２月が終了。 2月は仕事で苦戦を強いられ、苦しい月となりました。 それでも仕事が暇になるとプライベートは充実するもので、 月間走行距離は309kmと久々の大台に。 山や坂道を中心に走っていたのにこれだけ距離が伸ばせたのだから 身体は復調したのでしょう。 早朝は寒いから昼休憩を利用して走っているので、どんどん...

小学校1年生の娘の学校行事で、1kmのタイム測定が本日行われました。 場所は私もよく利用する瀬野川河川敷。 今年の1月に同じ場所で行われた海田町主催のマラソン大会にも 娘は出場しており、1km　5分06秒でした。 学校で何度も1kmの練習をしているという話だったので、そのタイムを 上回るだろうことは予想していました。 ...

柳家権太楼 先日落語会に寄らせて頂いてから、また急速に落語に興味が湧いてきました。 私の落語好きなんて至極低レベルのものでして、好きな落語家は桂枝雀さんから塗り替えられてません。 テレビで落語をやってたら録画して見る程度には好きですが、テレビでやる落語はひと握りの人気落語家のみ。実際はほとんど見ていませんでした。 数日...

月曜日の体重公開日 ダイエットを始めて3週間。 本日も体重を公開します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエット宣言日　　77.4ｋｇ（ダイエット開始します！176ｃｍ/77.4ｋｇの私が痩せるまで） 一週間後　　　　　　77.5ｋｇ（月曜...

安芸区文化センターにて落語鑑賞会 本日は安芸区文化センターで行われた「落語鑑賞会」に娘と参加してきました。娘と落語を鑑賞するのは今回で二度目。 最初は「こども文化科学館」でたまたま行われていた「こども落語会」を見たのがキッカケ。 娘は内容は大して分かっていないようですが、同じくらいの年の子が高座でお話をしてくれたのが...

今月は何とか300kmは走りたい。 とは思いながら、なかなか距離が伸ばせない。 寒いのでいつもの早朝ランができず、2部練ができないので 距離を稼げずにいました。 それに加えて体重があるので距離を稼ごうとすると足に負担がかかるのです。 本日も最低30kmは走りたいと思いながら走り始めました。 午前7時出発。 風が無いので...