家族4人でランニング、宮島クロカン前の調整でした 風が冷たくなって来ました。 早朝60分ウォーキング。そして午後の休鍼日を利用して120分ウォーキング。合計180分ウォーキング。我ながらヒマですね。 小指の状態もほぼ完治したので、少しずつランを再開する予定。季節の変わり目は体調の変化が大きいので無理せん程度にやります。...

海外で一人、テントの中で考えた 本日の午前中。午後からは仕事が詰まっているのに、雨のせいなのか午前中がポッコリ空いて予約が入って無い。 嫁さんは私の代わりに風邪でダウン。手持ちの本は全部読んでしまった。事務仕事は昨日済ませており今すぐやるべき仕事は無し。 本当に静かな空間に、独りぽつねんとベッドで横になる私。あれこれ...

ラスト・ベガス鑑賞 本日は何とか早朝に時間を確保して60分ウォーキング。歩き終わった直後に雨がパラパラ、ぎりぎりセーフでした。まだ咳は抜けないものの、ほぼ完治。 午前中はしっかり仕事をして、午後の休憩時間は映画タイム。録画しておいた「ラスト・ベガス」鑑賞。主演4人が大物過ぎて喰い合いで終わるのかと思いきや、流石皆さん本...

幸せな読書タイム 普段は何かと忙しく動き回っている私だけれど、本日は機能停止。昨日の風邪がまだ尾を引いていて、朝ご飯にも起き上がれない。 幸いにして午前中は空きが多かったので、布団の中。でも大人しく眠れるほど疲れてもいない。ここは読書タイムでしょ。 シェルパ斎藤　　「島旅はいつも自転車で」 ひろちさや　　　　「お墓、...

スノーボード体験会 昨日から寒気がするなと思っていたら、案の定今朝から喉が痛い。 2週間ほど前から子供たちがコンコン咳をしていたので、いつか うつされると覚悟してました。 風邪を引く場合はほぼ全て土曜日から調子が悪くなり始めて、 日曜日に悪化するってパターン。仕事をしている時には気を張って いるので症状が出ないのでしょ...

ようやくアクセス解析導入完了 土曜日は従来であれば朝から満員御礼ってのが毎度の事なのだけど、昨日から冷たい雨が降っているせいなのか、本日は午後から余裕あり。 午前中に70分ほど歩けたし、空き時間を利用してやってやろうじゃんかと取り組んでいるのがアクセス解析。ずっとやろうと思っていたのだけれど、何かしらすることが多く...

ひたすら仕事の土曜日 本日朝から雨。ボチボチ予約も入っており、結局建物の中から1歩も外に出ず。 通勤のある人ならば外に出ないなんて有り得ないのでしょうが、同じマンションに住み家もある私は時々こんな事が起きてしまう。これが実に虚しい。万歩計付けてたら、今日は300歩くらいしか歩いて無いのじゃなかろうか。仕事中でもほとん...

木曜午後は休鍼日だけど電話が鳴って結局お仕事 本日も仕事が押して13時までお仕事。 腹が減ってたまらず、いつもの蕎麦屋で「せいろの大盛り」13時15分に入ったのに店主さん忙しそう。忙しいのは良い事だけど、身体はいたわって下さいね♫ その足でコストコで買い物をして、そこでも試食三昧。ここに来ると試食をしないと治まらな...