心房細動 心房細動完治!?でもまだランニングは無理そうです 突発性心房細動なら手術回避も良いかもよ 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。暑いのは比較的大丈夫な私ですが、湿度が高いのはどうも苦手です。 早く梅雨明けして欲しいものですが、今年の夏は相当暑くなるとか。何事も程々が良いのですが、どうなることやら。 本日、県病院にて心臓の定期健診でした。先週24時間ホルター心電図...
子供たちのこと 【とおかさん】娘に浴衣を着せる為に、とおかさん祭りに行ってきた とおかさん祭り 午前中に仕事していると、ラジオから今日から「とおかさん」ですね。 と言ってるのが耳に入った。 実はついこの間、娘が祖母から浴衣を買って貰い、嬉しそうにしていたのを思い出した。 夏の盆踊りに着て行く予定だったが、「とおかさん」なら浴衣祭りじゃないか。 いつも金曜日は遅くまで仕事が入るのに、この時点で18時...
ランニング・トレイルラン・その他 日曜日は恐羅漢トレイルへ いよいよ今週末には「恐羅漢トレイルin安芸太田」がありますね。 うちの鍼灸院から出場者も多く、院内にて宣伝もさせて頂いていた関係で(以前のブログ記事)開催を楽しみにしていました。 しかしここへ来て、降水確率80% それでなくても厳しいコースなのに、雨が降ると完走率下がりそうですね。 変人ばかりが出場する大会なので雨だか...
お酒・食べ物&食べ歩き 佐世保バーガー→ゆめタウン広島→ホイコッケン 昼休憩中にガッツリと 先週の土曜日に小学校の運動会を終え、本日子供たちは代休でお休み。 それでも大人は働かねばならず、午前中はガッツリお仕事。 昼休憩に娘の浴衣を買いに行く約束をしていたので車で出発。 途中で船越峠にある佐世保バーガーを食べさせてくれる人気店「K’sバーガー」でハンバーガーを仕入れ、ゆめタウン広島まで...
ランニング・トレイルラン・その他 家族で4時間がっつりバドミントン 4時間バドミントン練習 昨日はガッツリ4時間バドミントン。うちの鍼灸院に来ている選手にご指導して頂きました。 子供たちもガッツリご指導して頂き、私も文字通り”遊んで”頂きました。 もうね、心臓バクバクですよ。どんな球打ったって打ち返されます。休まる時間が全くない。汗だくでラリーして、疲れて子供や嫁さんと交代して再度挑...
ダイエット プチ断食|昨日1日水以外は口にしておらず|意外と平気だな プチ断食|昨日は水以外は口にしてない 一日3回食事を頂けることが幸せ♪ そんな毎日を送って来ました。 食べることは大好き、ダイエットした時だって1食だって抜いたことがない。だけど断食すると身体はどう変化するんだろうって気になっていました。 先日あるウルトラランナーがプチ断食してるって話を聞いて、オレもやってみようと思...
子供たちのこと GW終了 まだまだ連休中よ、って方も多いのでしょうが、 私は昨日までの3連休でGWはお終い。 自営業者があんまり休んでちゃ潰れてしまいますので、 気持ちを切り替えてお仕事中です。 昨日の5/5(子供の日)は実家でのんびりさせて貰いました。 実家のある矢野町の花上という小さな集落では毎年子供の日に 小さなお祭りがあります。 上記の...
ランニング・トレイルラン・その他 運動強度落とします 本日は祝日だけど営業日。 今年から祝日も営業するようになって(5/3、4、5はお休み)になって だいぶ営業日だと言うことが浸透してきたようです。ボチボチ忙しくさせて頂きました。 昼休憩に11kmほど走ったのだけど、キロ7分半ペースであれば止まることなく走れるようです。 自分的に焦る気持ちがあって、もっと速く走ろう、もっ...