今年からテレビの無い生活を始めたのと、お酒を飲む時間を夕食から寝る前へと変更してから、 大幅に空き時間の出来た私。 これまでは仕事が終わって自宅に戻ったら、お酒を飲みながら夕食を摂ってテレビを見ながら 寝るまでの時間を過ごしていました。その時間が丸々空いたのです。 9年間同じ生活を続けていたのだから、かなり戸惑いました...

海田町ペタンク大会 本日は海田町の60周年記念大会として「ペタンク大会」が行われました。 参加費は1人100円、それでペットボトルのお茶とお弁当が付きます。 大盤振る舞いの大会でした。 ペタンクとはなんぞやと思って事前に調べて行ったのですが、フランス発祥の球技なのですね。 私は子供たちと小学生チームに交じって参加させて...

読書時間は少なかったけど 今週は調べものに掛かりっきりでランニングも読書もほとんど出来ず。ひたすらパソコン前に座って調べものしてました。 嫁さんもずっと確定申告に掛かりっきりのようで、夫婦でパソコン睨みつける1週間でした。 2.3日ベッドに横になったっきり起き上がらずにずっと本を読んでいたいのですが、状況がそれを許さず...

お布団の中からスマホにて更新中。 子供たちもテレビの無い生活に慣れてきたようで、不平も言わず大人しく本を読んだりスゴロクしたりで時間を過ごしています。 息子とはプロレスか将棋が日課になってますが、本日は疲れているようでお休み。小学二年生とは言え、本気で蹴ってくるのを受けるのは中々大変です。 私は昼間に90分ほど歩いたの...

ここ２ヵ月ほど意識的にランニング距離を抑えていて、月間１００㎞も走っていないと思う。 なので心拍は安定しているのだけど、身体がどんどんポチャポチャになっていってる気がして 何だか怖い。 体重はほぼ変わらず67.3ｋｇだけど、明らかにお腹周りがポコポコしてきた。 思うようにウォーキングにも行けないので、スクワット２００回...

試しにスマホからアップしてます スマホを購入して2年。 それまでガラケーを使っていて全く不便を感じた事が無かったのだけど、これからはパソコンからよりもスマホからインターネットを見る時代だと聞き及び、そんなものかとガラケーから買い替えてみました。 けれども全く興味が無いものだから、ゲーム以外はほぼ放置。唯一良かった事と言...

22㎞のウォーキングで筋肉痛 昨日の佐伯区スポーツセンターから自宅までのウォーキングで、今朝はちょっとだけ筋肉痛。 たった22㎞で筋肉痛になるなんて随分と衰えたものだけど、ここから復活させるのがまた楽しい。 ウォーキングなら心臓に影響が無いのが分かったので、これからは休みの日はしっかり歩こう。 英語力ゼロ、謙遜じゃない...

娘のビーチボールバレーの大会があると言うので、 佐伯区のスポーツセンターまで行ってきました。去年に引き続き2回目。 週に1度しか練習をしないので去年も一勝も出来ず、今年も勝ちは 難しそうだと勝ちは諦めていました。それでも娘が応援に来て欲しいと熱望するので、 1試合だけでも見てやろうかと行ってみました。 結果は全く相手に...