◆やっぱり心臓の調子がおかしいや 昨日心臓の調子が悪くて30ｋｍ走を断念したのだけど、状態を確認する為に今朝もランニング。 出だしから明らかに調子が悪く、結局3㎞で断念。 心臓が負荷を掛けてくれるなと泣いてるようで、とても走れたものじゃありませんでした。 心房細動が出た感じは無かったけど、手術後に無理して走ってた時と同...

◆30㎞ランニングは断念 今朝は30㎞走をしようと走る気満々。6時前には出発しようと早めに朝ご飯を食べて出発しようとしたのだけど、寒くて出発できず。 朝はかなり冷え込んで来ました。朝日が昇ってからでないと出発するのが辛くなってきました。 仕事場でメールチェックをしている内に時間が経って、6時半に自宅を出発。 出発早々...

◆ブログからブログを見ると時々画面が真っ白に スマホから見るこのブログが不安定で真っ白に表示される問題。 自分のスマホやタブレットで確認してみるのだけど、80％くらいは問題なし。 だけど時々真っ白に表示されて不安定な状態が続いています。 毎度じゃないので問題解決が難しく、とりあえず一つだけキャッシュ用のプラグインを停...

◆多くのポイントを見逃してるかも 男性には案外多いかもしれませんが、私は買い物が苦手です。 普段、本とお酒とランニング用具しか買うことが無いので、ほとんど財布を持って自宅を出ることがありません。 だけど最近嫁さんがパートに行くようになって、買い物をする機会が一気に増えました。 お昼ご飯の材料を買ったり細々したものも買う...

◆スマホからだとブログが真っ白に表示される まだスマホからこのブログ見ると、時々閲覧不可になって真っ白に表示されるな。 プラグインが原因だと思うのだけど、いちいちひも解いて原因を探り当てるのが面倒なので、テーマを変更してみました。 って言ってもワードプレスを触った事ない方には何のことかサッパリ分かりませんよね。 素人...

◆今年もクライマックスシリーズが始まります 今日から始まります、クライマックスシリーズ。広島人はカープの事で頭がいっぱいです。 当然今日からは予約も激減し、鍼灸院は閑散とします。特に夕方以降はサッパリとなります。 でもこれは仕方がない。だって相手はカープだもん、勝負したって勝てないもの。 なので、私は大人しく自分がす...

◆「四川麻婆専家 辣辣」 でお腹いっぱい 本日は久々に嫁さんとデート。災害以降嫁さんがパートに出てしまって、鍼灸院にいてくれる時間が極端に少なくなってしまったので、一緒にいられる時間が少ないのです。 お客さん戻ってきたのだから、早く鍼灸院に帰ってきてくれれば良いのに、一向に帰ってくる気配は見られません。。 まあそれは置...

◆今のオレの状態で10㎞をどのくらいで走れるのか 今朝は3時起き。休日になると早く起きたくなるのはいつもの事。楽しい事をなるべく満載にした一日にしたいからね。2時間かけて映画を1本鑑賞。それから仕事場にてメールチェック。 本日は8時から子供たちのバドミントン大会の駐車場係を仰せつかっていたので、ランニング時間は限られて...