ロードバイク

土砂降りでロードバイク練習できず 本日朝からどしゃ降り。 せっかく東京からわざわざロードバイク担いで友人が遊びに来てくれたのに。。 仕方が無いので朝から治療院の内装をお手伝いしてもらいました（強制）。 　第三者の目からチェックをして頂き、①治療室が暗い、②椅子の座高が高い（3万円もしたのに） というご指摘を頂き、早速調...

ロードバイク練習 体調良し、天候良し、嫁の機嫌良し！ という事で、朝8時半ロードバイク練習出発。 　練習開始して3分足らずで上り開始。 いきなり心拍数が上がっていきます。2週間乗ってないので足が重い。 　でも気持ちがいい。 　最近ランニング練習ばかりですが、ロードバイクの爽快感は ランニングでは到底味あえません。 　ア...

サイクルロードレースに出場したい 本日もやることは沢山ある・・・筈なのに、ファンライドの付録に付いていた 自転車イベントカレンダーとニラメッコ。 最近ランニング比重が高いですが、やはりロードバイクは捨てられません。 せっかく買ったニューフレームが宝の持ち腐れとならないように、少し大会にでも 出てみようかと思っております...

昨日走れなかったので、本日朝からソワソワ。 とはいえ、朝は朝でやる事が沢山あるのでいきなり出発も出来ず。 　１０時過ぎに時間を見つけ、慌ててローディーに変身。串掛林道コースへ。 いつもこのコースばかりですが、平日だとこのコースを通るか、呉へ続く海岸線沿いを通るしかルートがありません（今のところ）。呉にも行ってみたい場所...

寒くてバイク練習にならない 朝４時半起床、ロードバイク練習に行く決心が付かない。 もう寒くて寒くて、２の足を踏んでしまいます。 　ああだこうだと言い訳を探しつつ、朝８時出発。 寒ければ出発を遅らせて暖かくなってから出発すればいいのですが、嫌なんです。車が多いのが。 　海田総合公園までのコースの下りにて、既に寒さの限界。...

中央森林公園にてバイク練習 本日、広島中央森林公園にてロードバイク練習＆家族サービスデイ。 というわけで、自宅から１時間１５分もかけて行って参りました。 コースに雪が残っているかどうかが勝負の分かれ目でしたが、何とか走れる状態に ありました。 前回来たのは確か４年前。 まだロードバイクに乗り始めて１年足らずの時だったと...

　本日ロードバイク日和。 軽く走って来ようと家を出て、1：48分で走った距離が２３．８ｋｍ。 ほとんどランナー並みのスピードです（悲）。 　しかし、家を出てからの１ｋｍ程以外は、全て上りか下り。疲労の溜まった足では 仕方ないのよ、と自分自身に言い訳の一日です。 　それにしても、”羹に懲りて膾を吹く”（あつもの　に　こり...

串掛林道から一人タイムトライアル 娘の写真載せないと気が済まないので本日もアップ。 例によって本文とは全く関係がありません。 　本日、日曜日はトラックの交通量が少ない為、ロードバイク乗りにとっては大手を振って走る事の出来る大事な日です。 　朝４時起床、インターネットに目を通し・服を着替え・飯も済ませてさあ出発っ！とば...