ランニング・トレイルラン・その他

シルバーウィーク真っ只中の本日、何件かやって欲しいという 依頼があったので仕事場を開けてみた。 いつもであれば連休中は当日の予約はほとんど無く、事前予約のみ。 本日もそうであろうと幾つか自分に課した課題を持って臨みました。 しかしながら、あれよあれよと予約が埋まって休む間もなし。 嬉しい誤算ではあるのだけれど、昨日の5...

心房細動によりレース及び練習もお休み中の私。 それでも毎日2時間のウォーキングは欠かしてません。 最近調子が良くなって来て、歩きであれば山に入れるかもと 思えてきた。 そこでポッカリと空いた本日、朝から山に入ってみました。 バッグの中身はシンプルに。大体4時間コースを設定。 午前8時半出発。私にしてはかなり遅い。 串掛...

毎朝２時間のウォーキングを欠かさない私。 本日はちょっと遅めの午前５時２０分に出発。 曇り空でちょっと涼しい。走るには良い季節になってきたもんだと 思っていたら、急に走りたくなってきた。 そのままランへ切り替え。 海田総合公園周回コース。上りも遅いけど何とか上れる。 周回コースも途中歩きが入ったけども何とか走れる。 後...

皆生トライアスロン応援 行ってきました皆生トライアスロン。 午前4時起床、そして4時半出発。 私はいつもの事なので全く問題ありませんが、子供たちも 大張り切りで起きて来たのには驚いた。 スイムには間に合いそうもないので、バイク地点からの応援。 4時間弱で到着し、スタンバイ。 この待っている時間がまどろっこしいような期待...

蒸し暑い日が続いてますね。 最近は早朝４時半くらいから２時間のウォーキングをしている私ですが、 流石に日中出歩く気にはなれません。今日も３０℃を軽く超えてるのでは ないでしょうか。 もう真夏？と思えるほどの暑さです。 でも鍼灸院の窓を開けて外を眺めていると、いるんです。 この暑い中を走っているランナーが。 歩いてるだけ...

ボチボチだけど、確実に毎日走っている私。 走ってるって言ったって、１ｋｍを7分半を超える超遅いペースで 続けて走るのはせいぜい3㎞。調子の悪い日には１ｋｍで歩きが 入っちゃう。 途中で心臓が痛くなると言うよりも、走る為の筋肉が全部落ちちゃって 継続して走れない感じ。勿論坂道を走ると途端に心臓がワラワラしてきて 走れない...

昨日お散歩途中にちょっと走ってみた。 走るのは去年の7月に心房細動と診断されて以来。 最初は恐る恐る、それでも１ｋｍを何とか走ることが出来た。 それでも㌔8分ペース。歩くのと走るのギリギリ境目のライン。 細切れで10㎞中合計5㎞。ランナーとはとても言えないけども 自分の中では大満足。 そして本日、今日もやってやるぜと走...

今週の日曜日、岡山で行われた「K-REGEND」に行ってきました。 お世話になっている方が空手道の師範をしていらっしゃり、その方に 喜んで頂く為に新幹線でお連れした次第。 昔はあんなに興奮した格闘技ですが、私もオジサンになり闘争心が トンと衰えてしまい楽しく観ることが出来るか心配でしたが、結論から 言うと大変楽しく観る...