レース 宮島トライアスロンの応援にもみのき森林公園へ、ついでにフォレストアドベンチャー ◆フォレストアドベンチャー 本日は宮島トライアスロンの応援に「もみのき森林公園」まで行ってきました。 嫁さんと娘はバレーボールの試合に行った為、珍しく息子と2人でお出かけ。応援だけでは息子が退屈するだろうと、予め遊べる場所を調べていました。下調べによると子供が遊べるアスレチックコースが出来たとホームページに記載があっ...
ランニング・トレイルラン・その他 宮島トライアスロン出場選手に触発されて久々の昼休憩ランニング ◆久々に昼休憩ランニング? 先週から宮島トライアスロンに出場する選手が鍼灸院に調整に来てくれています。真っ黒に陽に焼けている姿を見ていると、こっちまでやる気になってきますね。と、言う訳で本日は昼休憩に久々のランニング。 最近は週に1回しか走ってないのでランニングが趣味なんて呼べなくなってきたな。13時に自宅を出発した...
ランニング・トレイルラン・その他 雨中ランニングは気持ち良いのだから、雨中農作業も面白いかも ◆雨の中をランニング 昼休憩中にランニング。途中雨が降って来たけども、この時期に雨は全く気にならず。陽が照って暑い時よりもスピードは上がるのでかえって気持ちよい。月が丘公園の周回コースを15周回だけ、嫁さんが出掛ける前の隙間時間を楽しみました。 ランニング中の雨は気にならないのに、畑仕事は雨の日はやらない事になってる...
お酒・食べ物&食べ歩き 矢野町「光来」でラーメン定食からのランニング ◆矢野町「光来」にてラーメン定食 隣町の矢野町に旨いラーメン屋があると複数のお客さんから聞いていました。気にはなっていたのだけど、熊野線の途中で車が非常に止めにくいし、普段外食でラーメンはほとんど食べないので行く機会を見つけられずにいました。 今日は何日も前からラーメンを食べに行くぞと予定を確保しており、せっかくなの...
ランニング・トレイルラン・その他 熱いトレイルランナーに触発された日 ◆仕事が忙しくて本が読めない 朝から強い雨。子供たちは遠足のハズだったけど延期になり、普通に授業があると文句を言いながら学校に。私は予約も少なく疲れを癒せると考えていたのだけど、朝から電話が多く本日も忙しくなりました。 何だか最近忙しいなと思っていたら、4月は新規客がこれまでに見たことがないほど多かったと嫁さんから報...
ランニング・トレイルラン・その他 ランニングとバドミントンで合計6時間、動けるようになってきた 気持ち良くランニング 日曜日の朝は4時に起きるも力が入らず、読書をして過ごす。 池井戸潤「オレたち花のバブル組」読了、初めて読んだのだけど本当面白いわ。早く続きが読みたいけれど、もう少し安くなってから買う予定なので我慢しなくちゃ。 8時になって漸くランニング出発。暖かくなってきてTシャツ一枚で走り出せるのが心地良い。 ...
本・興味のあること 畑仕事とランニングの両立を図りたい 畑仕事とランニングの両立を 今週は火曜日まで旅行に行っていて、水曜日・木曜日・金曜日と3日間昼休憩に畑仕事に出掛けました。 金曜日は子供たちも付いてきて、メークイーンの種芋を植えるお手伝いをしてくれました。 でも子供たちがお手伝いをしていた時間は15分足らず。後はつくしを採ったり桜を見に行ったりして、その後は姿が見えな...
ランニング・トレイルラン・その他 久々にプチロング走、夏までに20㎞走る身体を作りたい 午前2時起床するも二度寝 昨日は疲れて早く眠ったせいか、本日午前2時起き。身体は疲れているけど目は冴えて眠れない。 仕方が無いので読書タイム。お休みの日に早く目が覚めるって遠足前の小学生かよ。 布団の横に本棚があるので、そこから適当に本を漁って乱読するのが最近の朝の日課。 電気スタンドを付けると隣で寝ている息子がモゾモ...