趣味 【2023年抱負と目標】身体を動かす機会を増やして活動する 今年の抱負 ①心臓が回復基調なので、運動機会を増やしてジョギング・筋トレを楽しむ ②食べ歩きも時々するが、自分で料理を作るようにする ③旅行に行く ④体重を減らす 心臓回復したようなので、身体を動かす機会を増やす 2020年・2021年と鍼灸院にこもりっぱなしでHP改造を行いました。 そのお陰でHPが検索にヒットするよ...
本・興味のあること 【図書館利用】今年は1100冊以上の蔵書をお借りしました 今年は図書館をフル活用し、1100冊以上の本をお借りしました。 何度も読み返したい本だけ、購入する事にしています。 今年は図書館を利用しまくった 今年ほど、図書館を利用した年はありません。 2020年からHP改造を行い始め、2020年・2021年はほとんど本を読むことなく、HP改造を行っていました。 通常は年間300冊...
お酒・食べ物&食べ歩き 【DE LA MER 】海田町日の出町に移転オープンした焼き菓子店 海田町日の出町に移転オープンした「DE LA MER(ドゥラメール)さんに行って来ました。 DE LA MER(ドゥラメール)に行ってみた クリスマス当日。 海田町日の出町にドゥラメールさんが移転オープンした事は知っていました。 しかし営業日よりも定休日の方が多いくらいで、中々行く機会がありませんでした。 本日は日曜日...
本・興味のあること 【趣味時間】最低12時間は鍼灸院で過ごす時間を変えて行きたい 長い時で16時間鍼灸院で過ごしていました。 ええ加減、そんな仕事人生に飽きて来ました。 これからは趣味の時間も楽しみたいのです。 子供たちが遊んでくれなくなった現在、1日の大半を一人で過ごしています。 1人で楽しめる趣味を増やさないと。 定休日にしか出来ない趣味を見つけるのが、今の課題です。 鍼灸院滞在時間が異常に長い...
本・興味のあること 【フラワーショップなかの】矢野町のお花屋さんからお花の定期便 安芸区矢野町にある「フラワーショップなかの」さんからお花の定期便が届きました。 美的センスの全くない私なので、プロに選んで貰えて助かっています。 経営者は私の中学時代の同級生です。 お近くの方はぜひ足を運んで下さい。 矢野町のお花屋さんからお花の定期便 正直、私には美的センスはありません。 食べる事の出来る野菜であれば...
おススメ 【副業アフィリエイト?】ブログで初心者が稼げるのか検証中 ブログ記事に広告を載せて小銭を稼ぐことを「副業アフィリエイト」と言って最近流行っているようです。文章で小銭を稼ぐって何だか楽しそうじゃ無いですか。普通にブログを書くよりも楽しそうなので、ちょっとやってみます。面白ければ記事をクリックしてみて。...
おススメ 【筋トレ】マッチョな身体はもう要らぬ。健康な身体を作りたい 今年から週に2回の筋トレを継続中。 マッチョなボディビル体型なんて求めてません。 健康であり続ける事が出来るよう、身体を鍛え直しています。 安芸区スポーツセンターを上手に使い倒したいな。 週2回の筋トレは継続中 今年から始めた筋トレ。 実は20歳の頃に2年間だけ、本気で筋トレをしていた事があります。 筋肉はその時の状態...
おススメ 【エムール マットレス】快適な睡眠を求めるならこの一品を 快適な睡眠をお望みなら、マットレスを替えて見ませんか?エムールのマットレスは高反発のウレタンタイプ。寝返りをし易く、身体にフィットしてくれます。3つ折りで収納も簡単、ベッドでも床起きでもご利用頂けます。良質な睡眠のお手伝いが可能です。...