家族

6日間の独り暮らしも終わりを告げる 日曜日から嫁さんと子供たちが嫁さんの実家に里帰り。 私は久々の独り暮らしを体験しました。 結論から言うと、本当に快適でした。 自宅に誰も居ないって最高ね♪ 本日はお仕事でしたが、朝から楽しく過ごせました。 食べる物も通常時は嫁さんが主導権を握っていて、自分が食べたいものを選択する事が...

息子の巨大化が止まらない 中学２年生になる息子の巨大化が止まりません。 小学校高学年から急激に身長が伸び始めたのだけど、一向に止まる気配がありません。 現在、私とほぼ身長は一緒。 176㎝ある私より1㎝くらい届かないかなって感じ。 だから多分175㎝くらいはある。 だけども体重は47.5ｋｇしかありません。 私よりも体...

息子がオレを追い抜いていく 中学生になって身長の伸び方が急激な息子。 目線がどんどん高くなってきて、今やほぼ互角。 176㎝の私に対して、まだちょっと息子の方が低いけど、ほぼ同じ高さ。 現在中学２年生なので、卒業する頃にはオレの高さを越してるな。 確か、私が中学卒業する時に172ｃｍだった事を覚えているから、オレより確...

日曜早朝のジョギングは休止に 本日も心拍数が高止まりしており、早朝のジョギングは休止。 ちょっと無理をすると、すぐに心臓に負担が掛かるな。 炎天下の中を20㎞ウォーキングしただけなのに。。 無理をしても仕方が無いので、心臓を休める事にします。 明日の筋トレも難しいかな。 このまま、また身体を動かせない日々が続く可能性も...

心拍数が上がって苦しいな 水曜日に炎天下の中を20㎞ほど歩き回っていたのが災いしたのか、平常時の心拍数が高くなってるな。 やはり心臓に負担が掛かる事はなるべく避けないといけないな。 自分の心臓が元に戻ったと思っていたけど、調子に乗ると途端に具合が悪くなるのが分かる。 本日は筋トレに行く日だったけど、休止にします。 心拍...

今日は一日ガッツリ雨の日 水曜定休日前日の火曜日。 １週間の流れとして、月曜日と金曜日は筋トレ。 水曜日と日曜日朝にジョギング。 後は空き時間に畑仕事ってのが最近定着した身体を動かす週間。 これに山登りを加えて、健康生活を送る事が今年の目標。 何せ、去年は１日16時間パソコンの前に座ってHP改造してましたからね。 今年...

中2の息子の1,500mの記録会 昨日は陸上部の息子の記録会があり、三次市まで嫁さんと息子が行ってました。 私はお仕事なのでお留守番。 1,500mを4分40秒を切るのが目標と言って出掛けて行きました。 雨がどうなるか心配でしたが、計測時には雨も止んでいたようで、コンディション的には悪くなかったようです。 そして気にな...

娘の高校の入学式に出席して来た とうとう娘が高校に入学しましたよ。 推薦だったので、特段受験勉強もせず。 落ち着いた感じで中学を終え、高校に進学します。 英語が好きだったので、英語科のある学校へ。 月日が経つのは早いものです。 オレもつい先日まで高校生だったのにね。 部活動をする為だけに学校に通ってました。 娘には勉強...