仕事が忙しくて趣味の時間が取れません。 来週の2/14（火）は臨時休業とします。 身体と心を休めないと、やってられないのです。 仕事が忙しくてやってられない 土曜日の本日。 既に午前中は予約で一杯。 午後も空きは2件だけ。 こんな感じがずっと続いています。 うちはほぼ針治療のみなので、そんなに疲れることは無いのよ。 マ...

牛丼作ってみましたが、失敗でした。 牛脂も赤ワインも紅ショウガも無し。 吉野家行った方が絶対良いな。 料理ってストレス解消になるのね 毎日何かしら料理を作っているのだけど、これは完全にストレス解消でやってますね。 何か一品完成させるだけで達成感があります。 鍼灸院でも「良くなった」「痛みが無くなった」とは言って貰えるけ...

昼休憩に料理を作る事が当たり前になって来ました。 簡単な料理でも、自分で作ると旨いのね。 お仕事は忙しさを加速させている 有難い事に、お仕事は忙しくさせて頂いています。 １月末の雪が降った時期にはお客さんが減ってどうしようかと思ったけど、ここに来て一気に増えてきました。 今年はもう１段階ギアを上げて、忙しくしたいと考え...

時短で簡単手抜き料理を中心に作って行きます。 昼休憩は大事な遊び時間。 遊び時間を上手に使いながら、昼飯作りにも挑みます。 自宅にある具材で料理を作りたい レシピ本って最後までまともに読めた事がありません。 材料がずらっと並んでいて、延々と調理法が書いてある。 そんなにハードルを高めてどうしようと言うのでしょうか。 私...

鳥羽周作さんのYouTubeを観ながら、納豆パスタ作ってみました。 ワンパン（フライパン一つで調理できる）レシピで簡単に作れました。 調理したと言うのかは微妙ですけどね。 鳥羽周作さんのレシピで納豆パスタ 自宅で作る昼飯は、材料を買いに行かなくて良いものが楽ですね。 材料が沢山あって、あれここれも買い出ししないとと考え...

心臓の調子は回復傾向。 心房細動手術後、心臓の調子が上がらなくて苦労しました。 今は運動が出来る喜びを噛みしめています。 心臓は復調傾向でスポーツを楽しめています 心房細動手術後から心臓の調子が戻らず。 心拍数が高止まりで、ほとんど運動が出来ずにいました。 途中何度かジョギングを開始しましたが、数か月で心臓の調子が悪く...

定休日はどこにも出掛けず穏やかに過ごす 月末は火曜日をお休みにして、火曜・水曜日と連休にしています。 去年から取り入れたのだけど、連休って身体が休まりますね。 火曜日に筋トレとトレッドミルをしたので、水曜日は何もせず。 本当はジョギングに行く予定だったのだけど、昨日は気温が上がらず取り止めました。 朝からどこにも出掛け...

畑で収穫した野菜を、自分で調理するなんて最高に楽しいな。 どんどん新しい料理が出来るようになると良いな。 月末最終火曜日はお休み 働き方改革により、今年は月末火曜日は必ずお休みにします。 連休があると、気持ちの余裕が生まれるのよ。 ずっと仕事ばかりだと。疲れますからね。 休みに何をするのかと言われると、やはり料理でしょ...