昨日走れなかったので、本日朝からソワソワ。 とはいえ、朝は朝でやる事が沢山あるのでいきなり出発も出来ず。 　１０時過ぎに時間を見つけ、慌ててローディーに変身。串掛林道コースへ。 いつもこのコースばかりですが、平日だとこのコースを通るか、呉へ続く海岸線沿いを通るしかルートがありません（今のところ）。呉にも行ってみたい場所...

慌ただしい一日 ロードバイク練習、看板の打ち合わせ、治療院の改装、ついでに掃除洗濯食器洗い。慌しい１日で既にもう限界。 夕方からランニングに行く事を画策していましたが、予定の所まで作業が進まず本日断念。これが強くなる人と、弱いままの人の違いですね。 ここいらで踏ん張っておこう！と思いながら、明日もロードバイク練習を画...

寒くてバイク練習にならない 朝４時半起床、ロードバイク練習に行く決心が付かない。 もう寒くて寒くて、２の足を踏んでしまいます。 　ああだこうだと言い訳を探しつつ、朝８時出発。 寒ければ出発を遅らせて暖かくなってから出発すればいいのですが、嫌なんです。車が多いのが。 　海田総合公園までのコースの下りにて、既に寒さの限界。...

ひたすらお買い物 開業を前にして、朝からひたすら走ってるだけっ！という潔さは私にはありません。 当然毎日何かしら行動は起こしてるわけで、本日買出し日。カーテンにカーテンレール、机に椅子にスリッパに、名刺入れやボールペン、細々と書いたらきりがありません。 私は何が嫌いって、買い物と電話が大嫌い！ 本日お昼頃からは、嫁さ...

中央森林公園にてバイク練習 本日、広島中央森林公園にてロードバイク練習＆家族サービスデイ。 というわけで、自宅から１時間１５分もかけて行って参りました。 コースに雪が残っているかどうかが勝負の分かれ目でしたが、何とか走れる状態に ありました。 前回来たのは確か４年前。 まだロードバイクに乗り始めて１年足らずの時だったと...

　本日ロードバイク日和。 軽く走って来ようと家を出て、1：48分で走った距離が２３．８ｋｍ。 ほとんどランナー並みのスピードです（悲）。 　しかし、家を出てからの１ｋｍ程以外は、全て上りか下り。疲労の溜まった足では 仕方ないのよ、と自分自身に言い訳の一日です。 　それにしても、”羹に懲りて膾を吹く”（あつもの　に　こり...

本日は娘と２人で約束していた海田総合公園までお出掛け、自転車で。 自宅から総合公園まで約３．５ｋｍ。平地のランニングであればゆっくり走っても３０分の距離、 大した距離ではありません。 しかしそこは２ｋｍ近く続く坂道。 それを愛車、丸石サイクルが誇る「ふらっかーずcomo(変速無し・リアスライドシート付き）」にて登ってき...

気持ちばかりが焦ってる 　あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと焦れば焦るほど、本当にやるべき事から 遠ざかっていくような。何ともやるせない気持ちです。 　最近、焦点が合ってないというか、物が見えていないというかちょっと困惑気味。 冷静に一つ一つこなしていかなくてはと改めて感じる１日でした。 　【昨日のトレーニング】 j...