4月から娘は小学生 本日は日曜日でお休み。朝から早朝ランは平日も休日も一緒。走らないと一日が始まらないのだ。 大目に走り込もうとしたけども、どうも身体が重くてすぐに失速。本日11ｋｍ。 自宅に戻って朝食を摂ってからすぐに仕事場で2時間内勤仕事。1月末から2月末までは毎年客入りが落ちるので この間でしておくべきことをリス...

仕事初め 本日より仕事始め。 本日も早朝ランからスタート。と言いたかったけども、余りの冷え込みに走りに行くことを断念。昼休憩に行くこととして、仕事場にて内勤仕事。 午前中は事前予約で忙しくさせて頂き、一気に正月気分は吹っ飛びました。午後も早い時間から予約が入ってランを断念。仕事場にて自己鍼治療を行い、明日からのランに備...

2013年幕開け 明けましておめでとうございます。2013年の幕開けですね。 私は例によって本日午前3時起床。 昨日は疲れていたのか、日本酒ちょっと飲んだだけで睡魔が襲ってきて、家族中の誰よりも早く寝てしまいました（いつものことですが） 録画しておいた映画を一本見てから仕事場へ。そして昨日嫁さんが集計しておいてくれた2...

12月30日が仕事納め 本日最終営業日。 昨日の仕事の疲れが抜けないまま、本日も思ったより沢山の方に来院して頂き、非常に嬉しいのだけれど大層疲れてしまいました。最後の締めは中学生の女の子。●坂さん、あの後また噴いたのですよ。本年度ラストの座を明け渡してしまいました。申し訳ありません。 明日は洗濯に掃除にカルテ整理にで半...

最終営業日のお知らせ 本日の業務も漸く終了。 なかなかに濃い一日を過ごさせて頂きました。 今年度は明日12/30（日）まで営業致します。 毎年最終日は混雑するので、今年は実験として日曜日も開けてみます。 午後からは予約に空きがありますので、お時間のある方はお電話頂きますようお願いします。 かなり疲れましたので、本日はこ...

焼山のパン屋さんルヴァンシュシュへ 本日早朝ランはいつもより遅めの６時に出発するも、真っ暗。 そうか、冬至だよなと思いつつ１１ｋｍラン。兎にも角にも走ることが出来ることを感謝しながら走っています。 午前中の仕事を終え、最後のお客さんの送迎を兼ねて向かったのが焼山にあるパン屋さんルヴァンシュシュ ２週間ほど前にお客様...

本日も2部練でランニング 本日も早朝と午後休憩で２部練。最近は筋トレをサボって走ってばかりです。 だって６ｋｇ太ったんだもん、何とかしないと。 走行距離　早朝１１ｋｍ　午後７ｋｍ 大掃除 今年も終わりが近づいてきました。 本日は午前中の空き時間を使って 治療院の窓掃除＆看板掃除＆天井のすす払い＆窓ガラスに結露防止シー...

レース前なのに全く練習をしない嫁さん 宮島クロカンを今週末に控え、出場予定のうちの嫁さんは全く練習しておらず。 傍にいる私が心配になるほど走ってません。先週近所の税務署に行くのに走った気がするな。多分往復３ｋｍ程度。 それ以外は週に一度のビーチボールバレーに出掛けるのと保育所までの自転車往復以外運動してない嫁さん。そ...