月曜日の体重公開日 本日も体重公開していきます。 ダイエット始めて8週間、2ヶ月が経過。 ダイエット開始時　77.4kg　　→　　　本日　72.4kg　　（開始時より　-5.0kg） ここまでは順調。自分で予想していた通りの痩せ方でした。 3月の4週目は旅行でしっかり食べたし、走る時間がほとんど取れなかったのに先週よ...

レオマワールドを満喫 香川県旅行2日目。私は2年ぶりの旅行で久しぶりに楽しんだので、書くこと沢山あります。 宿をレオマワールドの目の前にしたお陰で、開場前にレオマに到着。お宿に関しては何も書きますまい。 子供たちは朝から大興奮で大はしゃぎ。私はこの時点で叫びすぎて声が涸れてました。 最初に行ったのがジェットコースター。...

香川旅行 仕事2日もサボって旅行に行っていたので、結果として現在しわ寄せ中。忙しいので旅行の写真を時間を見つけて少しずつアップします。 一日目朝、どしゃ降りの雨。降水確率80％を超えていたので覚悟はしてました。雨の日は瀬野駅前が特に混み合うので午前6時台には出発したかったのだけれど、何やかんやで遅くなってしまい7時過ぎ...

香川旅行に行ってきました 水曜日・木曜日と一泊で旅行に行き、仕事をサボってしまいました。 予約のお電話は転送で携帯電話に飛ぶようにしていたのですが、金比羅の階段を上っている最中も、温泉に入っている時にもレオマワールドで大騒ぎしている時にも予約の電話がどんどん掛かってきて、恐縮し通しでした。 それでも旅行はしっかり楽し...

火曜日の体重公開日 昨日体重公開が出来なかったので本日公開。 先週73.6kg　　　→　　　本日　73.7kg　　先週より　　+0.1kg 7週目にして初の体重増加。 しかしこれは予想できてました。日曜日に友人が泊まりに来てくれて痛飲したし、走る量も少なかったですからね。 今週も明日から旅行に行くので外食が多くなりそう...

土曜日仕事漬けの分、日曜日を楽しもう このところ、日曜日は山を走るってのが定番になっていて、なるべくフレッシュな状態で山に入りたいので土曜日はラン休止となっています。 そして土曜日は週の中で一番忙しい日。朝走らないとなると一日全く仕事場から出ることなく一日が終わってしまうことも多い。本日もほとんど休憩時間もなく先ほど...

月曜日の体重公開日 ダイエット始めて6週間。本日も体重公開していきます。 ダイエット開始日　77.4kg　→　本日　73.6kg　　-3.8kg ここまでは順調に減ってます。 だけども、3年前の腰痛悪化する前の体重が72.0kgなので、まだその地点にも到達してません。まだまだこれからって感じ。 今やっている運動量増加...

↑　　　　　　↑　　　　　　↑ タマネギを炒める息子。目が痛くならないように、ゴーグル装着済み 香川旅行に行ってきます 夜中の地震は久しぶりに怖い思いをしましたね。子供二人と一緒に寝ていたのですが（嫁さんは一人で別の部屋で寝てます）娘はかなりビックリしていたようです。この辺りは地震が少ないので、震度４の地震なんて滅多...