ランニングシューズ　「アシックス　ノバブラスト3」が当院のランナーに人気。 鍼灸院のお客さんに聞き込みながら、シューズを購入してみました。 ジョギングするには自分に合ったシューズを選択しないとね。 最近ランニングシューズは高いけど、シューズ代金をケチると足への負担が増えます。 慎重にランニングシューズ選びをしたいもので...

月間150㎞のジョギングをしてダイエットをして行きたいな。いつもはアシックスのランニングシューズを履いていますが、今回は「HOKAONEONE　CLIFTON9」を購入してみました。それにしてもシューズの高騰が止まりません。ランナーには辛い時代です。...

安芸郡・安芸区からの来院率をもっと伸ばしたいと考えています。 その為にも、まずは海田町民の割合を増やさないと。 現在、海田町民の割合が全体の25.7％しかありません。 今年中に海田町民の割合を30％まで引き上げます。 海田町で鍼灸院を始めて15年以上 開業当初、鍼灸院に来るお客さんの絶対数は少ないと思い込んでいました。...

2024年の目標は筋トレを継続しながらジョギングも行う事。 自分の身体に投資して、健康な身体を取り戻します。 心房細動が出たらいけないので、安全に心拍計とにらめっこしながら走ります。 週4日の筋トレと、月間150㎞のジョギングを目標とします。 2024年の年間目標は自分の身体に投資する 2024年が始まりました。 今年...

心房細動手術後ずっと調子の悪かった心臓が復調して来ました。 これなら走り込めるかも。 2024年はスロージョグしながら脂肪を燃焼させて行かないと。 勿論、週4日の筋トレも継続します。 理想の身体を作って行くぞ！ 心房細動手術よりようやく復帰か 心房細動の手術を受けたのが今から7年近く前。 手術後に無理して走ってしまった...

鍼灸師の生涯年収について考える。鍼灸師は知識・技術・経験の蓄積。50歳過ぎてのここからが勝負です。最低70才までお仕事続けて生涯年収を伸ばしたい。【ゆうこん堂鍼灸院】はは広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。...

上瀬野町に出来たリラクゼーションサロンpupuさんに行って来ました。女性数人がやっている癒し系サロンでしたが、もみほぐし・オイルトリートメント・ヘッドスパもあり身体を癒してくれます。【ゆうこん堂鍼灸院】には無い癒しがそこにはありました。...

ついに禁断のマンガ本に手を出してしまいました。 広島市には公立で全国唯一の「広島まんが図書館」があります。 オンラインで予約すれば、最寄りの図書館まで無料で届けてくれます。 こんな便利なサービスを利用しないなんて、勿体無いですよ。 私は片っ端から漫画本を予約して、好みの漫画を探しています。 読書好きは図書館を使いこなせ...