昨日は自衛隊の花火祭り 多分、私は初めて見ました。 そして本日。 夏休み期間中に絶対に一度はやってみたかったこと。 それが、「仕事時間中に海水浴に行く」こと。 本日昼休憩が終わった時点で次の予約が夕方まで空いており、 これはチャンスと決行しました。場所は坂町のベイサイドビーチ坂自宅から15分の好立地なので、急な対応も可...

皆生トライアスロン応援 7月17日（日）、午前4時半出発。 今年も皆生トライアスロンの応援に行ってきました。 やっぱり3時間半ちょっとですね(一部高速道路の無料区間を利用） 今年はなるべく沢山の区間を応援しようとバイクコース始まって20ｋｍ地点で 最初の応援をしましたが、次の位置取りを間違えバイクコースを逆走してしまい...

ちんたら走ってるだけじゃ速くなれない 午前3時半起床。 1時間ほど録画したテレビを見ながら目を覚まし、そこからランニング。 心房細動になる前までは、キロ6分半ペースでちんたら走るだけの練習でした。でも、それではちっとも速くならない。別にレースに出たいわけじゃ無いけども、全く進歩が無いってのも寂しい話。今回は少しだけ練習...

宮島トライアスロン2016応援記 ↑　　　　　　↑　　　　　　↑　　　　　　↑ 今回でお役御免となった「Good　Job」応援カード。随分と楽しませて貰いました 昨日の日曜日、宮島トライアスロンの応援に行ってきました。 選手の走りを見ていたら、絶対走りたくなるのが分かっていたので、 午前3時半に起きてランニング11km...

心房細動手術から5カ月経過。 医者からは完治だと言われたけど、まだまだ本調子には遠いです。 心房細動手術から5か月経過 今朝も3時半起床。早く起きることが当たり前になってきました。 降水確率が高いので、早めに走りに行くことに。5時過ぎに自宅を出発。最初の1ｋｍはウォーキング。つい最近まで、いきなりランを始めると心拍数が...

突発性心房細動なら手術回避も良いかもよ 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。暑いのは比較的大丈夫な私ですが、湿度が高いのはどうも苦手です。 早く梅雨明けして欲しいものですが、今年の夏は相当暑くなるとか。何事も程々が良いのですが、どうなることやら。 本日、県病院にて心臓の定期健診でした。先週24時間ホルター心電図...

昼休憩中にガッツリと 先週の土曜日に小学校の運動会を終え、本日子供たちは代休でお休み。 それでも大人は働かねばならず、午前中はガッツリお仕事。 昼休憩に娘の浴衣を買いに行く約束をしていたので車で出発。 途中で船越峠にある佐世保バーガーを食べさせてくれる人気店「Ｋ’ｓバーガー」でハンバーガーを仕入れ、ゆめタウン広島まで...

4時間バドミントン練習 昨日はガッツリ４時間バドミントン。うちの鍼灸院に来ている選手にご指導して頂きました。 子供たちもガッツリご指導して頂き、私も文字通り”遊んで”頂きました。 もうね、心臓バクバクですよ。どんな球打ったって打ち返されます。休まる時間が全くない。汗だくでラリーして、疲れて子供や嫁さんと交代して再度挑...