心房細動 心房細動手術後のケアに全力を傾けた1年でした 心房細動手術は術後のケアが大事 心房細動の手術から約11か月。平常時心拍数73、やっと心臓との付き合い方に慣れてきた感じ。手術をしたらすぐにランニングが出来るのかと思っていたけど、安定するまでに随分と時間が掛かりますね。 刺激物食べただけで心拍が上がったり、急に走り出すと一気に心拍が上がるのでお爺ちゃんになった気分です...
カナダ旅行 2011年に既にカナダ旅行を公言していたみたいです 2011年にカナダ旅行に行くと公言していたようです 現在、このブログを見返しているのだけれど、2011年4月の記事にカナダ旅行を示唆する記事が書いてありました。 「目標に期限を付けろ」 「目標に期限を付けろ~②~」 この頃は開業3年でやっと経営として成り立つかどうかギリギリの所でした。 この年から一気にお客さんが増...
ランニング・トレイルラン・その他 宮島クロカンのダメージは深い。当分休養します ↑ ↑ ↑ 写真はバッカーノさんのジェラート。宮島に行くと必ずここに連れて行かれます。 宮島クロカンのダメージは深い 宮島クロカンのダメージは思いのほか深く、レースから5日経ったのに未だ心臓が痛い。心拍数も平常時で80あり、とても走りに行ける状態ではありません。 仕方が無いのでゆっくりお散歩の毎日...
レース 2016年宮島クロカン、家族4人で走り切ったぜ 宮島クロカン家族で完走して来ました 久々のレースを終え、心地良い達成感に浸ってます。たった3kmだけど、とりあえず完走できたことに満足。もう走れないと思っていたのに、ここまで回復できました。心房細動の手術して良かった♪ レザルト見ながら嫁さんと話し込んでいました。私と嫁さんの結果はお粗末なので置いておいて、子供たちの結...
レース 2016宮島クロスカントリー出場して来ました 宮島クロカンに出場してきた 行ってきました宮島クロカン。 前日からの雨で気分は下がり気味⤵でしたが、これから家族で勝負出来る時なんて 中々ないぜって話になりまして少々の雨なら参加しようと意見が一致してました。 本来ならばおじいちゃん(私の父親)も参加予定でしたが、こちらは雨のためにキャンセル。 肺炎で天国...
ランニング・トレイルラン・その他 宮島クロカン前。最後の練習したけど、やっぱり調子が悪いや 祝日は土曜日時間が適用されるので、本来早く終わるのだけれど 昨日は朝から大忙しでバタバタな一日でした。 祝日は土曜日時間が適用されるので本来ならば18時までなのだけど、浸透していないせいかきっちり20時まで予約が入りバテました。 本日は朝から少し時間が空いたので自宅のお部屋の掃除。掃除機から拭き掃除までトレイもピカピカ...
鍼灸院 祝日も鍼灸院は営業しております 祝日も営業しています 今年から祝日も営業日にしているので、本日は朝からお仕事。有難いことに予約が詰まっていて、休むことなくずっと仕事してました。 祝日を営業日としたのもカナダ旅行の布石の一つ。大型連休を取る予定があるし、これから先も休むなら連休が欲しいので、せめて祝日は営業しようかと祝日も営業日としました。 鍼灸院...
カナダ旅行 カナダ旅行に向けてパスポート取得完了。夢で終わらせてなるものか パスポート取得の為に、写真撮影をして来ました。 カナダ旅行へ向けてパスポート写真撮影 先週パスポート取得に必要な書類を集めて申請してました。 子供たちは写真を撮って貰えるだけで興奮してました。そして本日パスポートを入手 そもそもパスポートが何を意味するのかも分かってません。これから少しずつ教えて行こうと思っています。...