心房細動 閲覧環境を良くするための格闘が続いてます また閲覧できない状態が続いてました ここ2日間、またブログが閲覧できない状態が続いてました。 今回はサーバー側の問題では無く、個人的なトラブルです。閲覧環境を良くしようとした結果、逆に閲覧できなくなってしまいました。ゴメンナサイ。 まだ移ったばかりで見苦しい点が沢山あるのに、閲覧自体が出来なくなったのでは話になりません...
ダイエット ダイエット企画|月曜日の体重公開日リターンズ1回目 ダイエット企画再び|月曜日の体重公開日 少し前に、ダイエットをしなくちゃと記事を書いたのを覚えてる方がいるでしょうか。 その時の記事:体重増加が止まらない、そろそろダイエットしますか 明らかに体重が増えたので、もう一度ダイエットしてみようと考えたのですが、全然その気にならないので月曜日の体重公開日を復活させました。...
レース 今年で最後で宮島クロカン、お姉ちゃんの思わぬ頑張りにビックリ 最後の宮島クロカン 今年で終わりとなる宮島クロカン。2007年に私が初出場してから何度か出場して来ましたが、最後とは寂しいですね。しかし一個人としてどうなるものでも無し、最後の大会を思い切り楽しんでやりました。 1週間前に急に娘がコスプレをしたいと言い出して、木曜日に時間を見つけて急きょドン・キホーテに行ってきました。...
鍼灸院 鍼灸院特製オリジナルキャラクターが完成したのでお披露目します 早朝ウォーキング断念 最近寒くて早朝ウォーキングが出来ておりません。昨日の朝は沢山服を着こんでウォーキングに出掛けたものの、寒くて途中で帰ってきてしまいました。 ダイエットをするとか言ってたけど、もうちょっと暖かくなってから始めた方が良いのかも。 少なくとも早朝ランニングは寒くて無理だな。艾(もぐさ)を使ったお灸をする...
嫁さん・自分・家族のこと いい夫婦の日にちなんで、夫婦で豪華にお寿司を食べて来た いい夫婦の日 11月22日のいい夫婦の日にちなんで、何かイベントをしようと2人で回らないお寿司屋さんに行ってきました。 何度か行ったことのある南区東雲にある「しののめ」です。 いつも夫婦で頑張っているので、たまには自分たちにご褒美ですよ。 ここのお寿司屋さんは予約制で、7席しか無いのですぐに予約が埋まってしまいます。...
子供たちのこと ガッツリ予定を詰め込んだ日曜日、しっかり動きました 宮島クロカンの練習 昨日はやる事盛り沢山の一日でした。 まずは来週開催される宮島クロカンへ向けて練習へ。 オレは出場しないけど、子供たち2人と嫁さんが出場予定。全く練習していないので一度くらいは練習しておこうと月が丘公園に行ってきました。 ここは1周330mのトラックがあって非常に良い穴場スポット。こんなに良い場所な...
鍼灸院 スマホから見やすいようにブログ記事を修正中 息子はパジャマ姿で いつもは土曜日も大忙しな子供たち。午前中は息子は陸上競技・娘はバレーボール。 そして午後からは二人ともバドミントンの練習に出掛けます。 運動ばかりしてないで勉強もしろって声が聞こえてきそうですが、まず基本は体力ですよ。 息子は本当にバカなので、4年生になったら塾でも行かせようかと思っていますが、何よ...
ランニング・トレイルラン・その他 やっとリーボックのニューシューズでランニング出来ました 久し振りにランニング 日中に時間が取れない日々が続き、ずっとランニングが出来ずにいました。本日も午前の仕事が13時まで埋まって出掛けるのは無理かと思ってたけど、午後から余裕があったので思い切って出発しました。 新しく購入したシューズの履き心地をずっと試したかったのに、心臓の調子も悪いし用事はあるしで購入してから走るまで...