寒さ増す一日でした、早く温かくなれ！ 今日も雪が降ったり止んだりで寒い一日でした。 昼前に時間が取れたので走りに行ったのだけど、瀬野川河川敷は台風並みの風が吹いていて寒かった！ 荒川河川敷をロードバイクで走っていた頃を思い出しました。 行きは追い風で調子が良いのかと勘違いしましたが、帰りは逆風にやられて途中歩きが入る始...

月曜日の体重公開日リターンズ２ 去年の11月末に再びダイエットを始めるぞと宣言したものの、思うように走れず全く痩せない日々を送っていました。 それどころか正月にビールを飲み過ぎて体重増加、一時期は73㎏近くまで体重が増えました。 月曜日の体重公開日リターンズ１ 何とかしたいとは思うものの、食べるの大好きお酒も大好き...

2017年は反省の多い一年でした 思えば2017年はカナダ旅行一色の一年でした。 英語の勉強したりカナディアンカヌーの練習やテント暮らしやチケットの手配などで本当あっという間に一年が過ぎ去りました。 だけど言い換えれば旅行準備しかしていない一年となってしまいました。 趣味の一つであるランニングは心臓の調子が上がらず1月...

あっという間に今年も2週間が経ちました 1月4日から鍼灸院を開けて、なんやかんやと忙しくしていましたが、漸く落ち着いてきました。 毎年この時期から3月半ばまでは閑散期に入ります。今年は4月1日で10周年を迎えるのだけど、特にイベントをやる予定は無し。 10周年で嬉しいのは私たちだけ、お客さんには関係の無い事ですからね。...

いつもは往路で飽きる箱根駅伝だけど 本日は箱根駅伝復路が行われる日。 いつもは往路区間はお酒を飲みながら観るのだけど、段々と飽きてきて復路はほとんど観る事はありません。 大体が20歳前後の若者に酷な走りをさせる箱根駅伝が好きでは無いのですよ。 肉体の限界を超えるような走りをすると、身体へのダメージは相当なものですよ。 ...

2018年明けましておめでとうございます 新年となりました、明けましておめでとうございます。 年末は鍼灸院が忙しくてブログ更新すら出来ませんでした。 年末30日まで予約がいっぱいで外に出る事も出来ず。朝8時から夜9時までずっと施術してました。 31日は鍼灸院の掃除をする予定だったけど、疲れてて動けず。 最近マイブームの...

全国小学生バドミントン選手権大会観戦 昨日は広島グリーンアリーナで行われた全国小学生バドミントン選手権大会を観戦に行ってきました。 子供たちの宿題を先に済ませてから10時に出発。グリーンアリーナ付近は駐車場代が高いので、平和大通り付近の駐車場に停めて徒歩で移動。 小学生と言えども見応えありますね。派手なジャンピングスマ...

昼休憩中にランニング 世間は師走で忙しい中、昼休憩中に独りランニング。 最近は調子が良くて週に2・3回は走れるようになりました。10㎞をジョグペースで平坦な道を選んで走るだけなのだけど、それだけでストレスは軽減されます。 本日は仕事の予約も少なくマッタリモード。毎年の事なのですが、クリスマス前は急激に客入りが減るのです...