祝日なれど鍼灸院は営業中 本日は祝日なれど営業日。 昨日散々動いたので、今日は早朝散歩も控えめに。 午前中に高校時代の友人が施術に来てくれて、夕方からはそいつと夜の街に繰り出す予定。 それまではお仕事頑張ろうと動いていました。 現在Webサイトの大幅見直し中なので、施術が無い時にはずっと机の前に座りっぱなし。 嫁さんに...

ランニングとバドミントンの練習 午前2時に起床して早朝ランニングを10㎞走った後に子供たちとバドミントン。 週に2回やっている子供たちは上達も早く、身長差とパワーで何とか 形になってるけど技術的には完全に負けている私。 それなのに本日バドミントンコートはがらがら。 明日が体育の日で無料開放日になるからなのか、全然人が来...

早朝に目覚めて行動中 久々に午前2時起床。 昨日矢野町で行われた鬼祭りに行ってきて、早めにお酒飲んで寝たので目が覚めちゃいました。 鬼祭りでは2人ほど中学校時代の同級生に会ったのだけど、その頃のイメージと かけ離れた容貌で一瞬では誰だか分からなかった。 やっぱ老けたなぁ。それなりのお年頃になったのだと自覚した瞬間でした...

広島でカープと勝負しても勝てるはずがない 朝から雨。走りに行く事も出来ず、仕事をする気にもなれず。 結局6時まで布団にかじりついてました。こんなこと、1年に1回あるかないかですよ。6時になって流石に寝るのにも飽きて起床。 最近全くニュースを見ておらず、お客さんとの会話に付いていけないと感じていたのでニュースをチェック。...

少しずつ運動量を増やしています 今朝も早朝ランでランニング６㎞＆ウォーキング４㎞の合計１０㎞。 週３回はランニングを入れて、残り4日はウォーキングのみの運動を繰り返しています。 これに加えて日曜日は子供たちとのバドミントンが入るのだけど、練習量としては微々たるもの。でもこれで良いのです、去年のように無理して走ってもまた...

早朝ランニングは気持ちが良いけども 朝日が昇るのも遅くなり、段々と早朝ランニングが難しい季節になってきました。 早朝にランニングをするのが一番気持ちが良いし達成感があるのだけど、車からの 視認性が悪くなるのが困りもの。高齢者は暗めの服で歩いてるけど、車からは本当に 見えにくいので気を付けてもらいたいです。 本日の早朝ラ...

DIYで鍼灸院の壁紙塗ってみた 本日午前中は海田町の防災訓練に参加。 午後からは懸案だった鍼灸院の壁紙の塗り替えを行いました。 鍼灸院の壁紙はお灸を多用するので黄ばんで暗く変色していました。 いつか業者さんにお願いしようと思いながら月日は経つばかり。何とかならんかとお客さんと話していたら、ＤＩＹ好きの女性が自分でやった...

開業10周年までにやるべきことが多過ぎて 最近は早朝ランニング以外はずっと院内にてお仕事をしている私。 来年の4月1日で開業10周年を迎えるので、その時までにしておきたい事があるのだけど、有り過ぎて全然進まない。。 まだ半年あるよと思うけど、カナダ旅行の時も昨年の10月から準備を始めてあっという間に10か月過ぎてしまい...