いよいよ今週の日曜日はレース本番。
サザン・セト大島マラソンのハーフに出場です。
 ハーフマラソン出場は多分4年ぶり。
腰痛で1年半全く走れない経験をしたので随分と間隔が空いてしまいました。
タイムは全く期待できませんが、非常に楽しみにしていました。
 4年前に出場したハーフマラソンのタイムが1時間40分前後。
この記録は今狙うのはとても無理。なので、6年前にランニングを始めて
1ヶ月で初めて出場した大会の記録(その時の様子がこちら◆より少しでも速い
タイムで帰ってくることを目標にしたいと思います。
 体重はこの時より5kg重いので、それでも難しい目標かな。
だんだんと目標は上げていきますが、まずはここから。
 本日は休足日。
自己鍼治療によりメンテナンスは完了。
明日は軽く走って、明後日のレースに挑みたいと思います。
何はともあれ、走れることの嬉しさよ♪
ゆうこん堂鍼灸院HP

 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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