30㎞走は心臓の調子が悪くて断念、また次回挑戦します

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◆30㎞ランニングは断念

今朝は30㎞走をしようと走る気満々。6時前には出発しようと早めに朝ご飯を食べて出発しようとしたのだけど、寒くて出発できず。

朝はかなり冷え込んで来ました。朝日が昇ってからでないと出発するのが辛くなってきました。

仕事場でメールチェックをしている内に時間が経って、6時半に自宅を出発。

出発早々から心臓の調子が悪いなと感じてはいたのだけど、距離を踏む予定だったので強引に走り始めました。

だけど心拍数が高止まりしてキロ7分ペースなのに偉く高い数値のままなので怖くなり、10㎞走った所でウォーキングに変更。

結局ランニングとウォーキングを合わせて17㎞で終了してしまいました。

身体の調子は良かったのだけど、心臓がね。朝食べたラーメンがいけなかったのかしら。

まだ30㎞を走る力は無かったと言うことで、次回また挑戦したいと思います。

 

◆海田陸上自衛隊記念行事からの実家

ランニングから帰宅してからは陸上自衛隊の記念行事へ。

いつもは自衛隊の方々が出店を出してくれるのに、今年は自衛隊員による模擬店は一切なくてプロのお店ばかりに。

綿菓子1本100円とか、うどん300円なのが良かったのに、今年はプロばかりなのでそれなりのお値段に。

こういうのを期待してたんじゃないのよね、来年はもう来ないかも。

でもうちのお客さんの自衛隊員に何人も声をかけて頂いて、嬉しい瞬間もありました。

うちは模擬戦には全く興味が無いので、早々に退散。

そこから実家に寄って遅くなったけど墓参り→野菜の収穫→まったり。

して珍しく4時間くらい実家に腰を下ろし、本日は終了。

子供たちはバドミントンに行きたがったけど、本日は私の心臓の調子も悪く取り止めにさせてもらいました。

嫁さんもパートで忙しかったし、たまにはのんびりも良いでしょう。

明日からまたお仕事頑張るぞ!