朝から雪が舞い降りる寒い朝。
2010年が始まりました。明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
 と言うわけで、初ラン。
とりあえず初日はビシッと走っとこうと勇んで出掛けました。
去年は距離にこだわって、なるべく月間300kmを切らないようにと
そればかりに気を取られ、後半は義務感全開で走っていました。
 今年は質を重視しつつ、楽しく走ろうという計画。
幾つか目標を立てた一つが、「日の浦30登」
年間で30回は日の浦山トレランをしてやろうという計画です。
 初日はやはりここからでしょう。早速上ってきました日の浦山。
標高345.9mと標高差は稼げませんが、それなりに心拍数は上がります。
本日調子に乗って、2登してきました。
 2登目は肺からゼェゼェと荒い息が吐き出ました。ええオッサンが限界
寸前まで追い込みました。
 しょっぱい汗をかみ締めた2010年初日の初ラン。
今年はどんな年になりますでしょうか。
守りに入らず、攻めて攻めて行くことだけは間違いなさそうです(笑)
 日の浦山30登まで、後28登。
目標達成に向けて頑張りますよ!
 ゆうこん堂鍼灸院HP
 
 
 本日のトレーニング
トレラン:10.5km
 今年は色々な事に挑戦したいと思っています

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事