1ヶ月走りきりました

Pocket
LINEで送る

先程ランニングから帰って来まして、今月の末日のランニング終了。
一体今月何キロ走ったのか気になりまして、ブログをチェックしてみました。
山登りやロードバイク練習はカウントしないで、純粋なるランニングでの
月間走行距離 387.1km でした。
 これが走り込んでいると言えるのかどうか、私には定かではありませんが
自分なりに満足出来る数字でした。来月はロードバイクの練習も入れながら、
スピード練習にも挑戦したいと思います。
 IMG_0511.jpg

 これから「笑っていいとも」の観覧に行ってきます。ゲスト誰なんでしょう?
 【本日のトレーニング】
ランニング:11.7km 1時間40分

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です