雨の日も。。ランニングは削れない

投稿者: | 2008年5月13日
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傘

 朝起きると早くも雨模様。
雨の日は晴耕雨読、と言いたいところですが体重増加に加速がかかっているので
ランニングを削ることが出来ず。
 雨の中をせっせとランニングです。
黙々と走りながら、その日1日の行動を整理です。
本日は何をすべきか・どんなアクションを起こせばいいのか。
 何もしなくても1日は過ぎていきます。毎日1アクションを合言葉にして、日々新しい
ことに挑戦しています。
 
 東京で働いていた時には通勤時間90分、往復180分を消費していました。
今はそれがほぼゼロ。拘束時間は長くなりましたが、通勤に掛かっていた時間を家族と
過ごせるのが何よりも幸せです。
 通勤地獄、これは東京で働いたことのある人間で無いと、本質は理解出来ないでしょうねぇ。。
 嫁さんもホームページを何とか見やすくしようと本を見ながら(読みながらでは無い)悪戦苦闘
しているようです。
 夫婦2人で二人三脚、少しずつでも前進して行きたいですね。
 
 本文とは関係ないですが、
本日の昼ごはんは「コロッケサンド」とサラダ・カフェオレ付き(当然、嫁のお手製)。
喫茶店で食べるものよりもよっぽど美味しい。嫁に感謝です。
 
ゆうこん堂鍼灸院HP

 

 
 【本日のトレーニング】
jog:41分
 走った後、腰に痛みが。。無理しちゃいけませんね。

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