ひたすら身体を動かす定休日

お休みの日はのんびりしたいと考える方が多いのでしょうが、私は身体が動かしたくて仕方がない。

自宅と鍼灸院は徒歩30秒なので、普段は運動不足なのです。

それを補うために、お休みの日は少しでも身体を動かしたいのです。

朝は子供たちが寝ているので、静かに読書。

8時半より自宅の掃除。掃除機と拭き掃除とトイレも含めて45分。

そこから徒歩で図書館&種苗店。種苗店は癒されます、どんな種を蒔こうか考えながら物色。

そこからホームセンターに寄って帰宅で午前中は終わり。

さあ、畑で作業だ

午後から畑で種蒔き。キャベツ・ブロッコリー・人参・下仁田ネギを植える。

ついでに空きスペースを耕して、油粕・骨粉・苦土石灰を入れてやりました。

加えて柚子とフェイジョアの剪定。これだけの作業で3時間が経ってしまった。

全身汗びっしょり。まだ植える場所は沢山あるが、今年は一つ一つの量は少なく、多品種を作る予定。

17時前に自宅帰宅。娘の友達が来ていたので、収穫したばかりの大根とネギをプレゼントしてあげました。

シャワー浴びてすっきりして、現在鍼灸院にて内勤作業。これから泡盛飲みます!

 

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