私はチキン

肩車

 本日ロードバイク日和。
軽く走って来ようと家を出て、1:48分で走った距離が23.8km。
ほとんどランナー並みのスピードです(悲)。
 しかし、家を出てからの1km程以外は、全て上りか下り。疲労の溜まった足では
仕方ないのよ、と自分自身に言い訳の一日です。
 それにしても、”羹に懲りて膾を吹く”(あつもの に こりて なますを ふく)諺通り、下り坂はフルブレーキにて徐行の
体たらく。下り坂が怖い。対向車が怖い。そして自分自身の技術の無さが怖い。
 このままでは”グレートチキン野郎”になりそうなので、明日は中央森林公園にてアップダウンの練習に行ってきます。
 
 
 【昨日のトレーニング】
jog:1時間43分 
 近くの河川敷に3.5kmの直線コースを発見。
久々に平坦コースをゆっくりと堪能。
 【本日のトレーニング】
ロードバイク:1時間48分 23.8km
 海岸線沿いを行けば平坦なコースが取れるも、何故か山に足が向かう私。

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