本日は休鍼日。
午前3時起床。一人なのだからもっとゆっくり寝てりゃいいのに
習慣とは恐ろしい。
 まずは録画しておいた「アルティメット」で気分高揚。
私は映画に涙も感慨深さも必要としておりません。ひたすら
楽しく心弾めば良いのです。
 昨日買い置きしておいた菓子パンで朝ご飯を済まし、
仕事場にてしばし読書。本日は気温が上がらないようなので走りに行く時間を
少し遅くしました。
 本日目指すは勿論、絵下山。
但し、前回のコースは私にはまだ時期尚早だったので、県道33号線を上がり
昭和入口からキャンプ場入り口を過ぎた駐車場に車を止めてかなり標高を上げてからの
スタート。
駐車場
 朝8時駐車場に到着。
車は私の車一台だけ。帰り11時に下りてくると駐車場は一台の空きなく
埋まっていました。
 絵下山入り口
 ここの遊歩道は小学校の遠足でも使われるコース。
まずはここから絵下山頂上まで。
絵下山山頂標識
 
 頂上はこちらでしたね。
593m。でもここまでわずか20分。これで終わってちゃ
練習になりません。
 ここから目指すは二艘木遊歩道を通って深山の滝まで。
距離にして往復4㎞ていど。
 この道は比較的走りやすく、気持ち良く走ることが出来ます。
階段も比較的少なく、トレイルランって感じがって非常に嬉しい。
 道も整備されているし看板もあるので迷子になる心配も無し。
一気に深山の滝まで。
 深山の滝おだよ
 初めて深山の滝を観ましたが、2段の滝で綺麗ですね。
しばらく写真を撮るのに夢中になりましたが、私の腕ではこの程度です。
 ここからの帰りは上り基調。
途中3か所ほど階段の連続する場所がありますが、何のことは無し。
結局止まることなく駐車場まで辿り着けました。
 
 本日の走行距離11.5㎞。時間にして2時間半。
山道なので距離は踏めませんが、非常に練習になりました。
このコースで少し練習してから、再度矢野ニュータウンからの登山道を走ってみたいと
思います。
 この近くには他にも良いコースが沢山ありそうなので、
これからヘビちゃんが活動する時期まではお休みの日はお山に入ろうかなと
考えております。
 最近複数の方から一緒に山を走ろうと誘われるのですが、
私と一緒だとお荷物が増えるだけなので止めといた方が良いと思いますよ。
遅い人に合わせるのって案外キツいですから。
 私と一緒に早歩きしても良いよって方は是非お誘いくださいね♪
ゆうこん堂鍼灸院HP

 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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