本日も本に囲まれて幸せです♪

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本日も2時起床

本日午前2時起床。ってオレは睡眠障害か?中途覚醒?

でも起きてしまったものは仕方ない。

5時まで読書。それから準備してラン。車にて坂まで移動。そこから海岸線を走る。

小雨降る中をのんびりとキロ6分20秒ペースで5kmとウォーキング2km。

自宅に戻って朝食を摂ってから図書館へ。

洗濯機を回す時間でまた読書。

本日借りた本

万城目学著    「偉大なるしゅららぼん」

伊集院静著    「いねむり先生」

日本酒類研究会 「知識ゼロからの泡盛入門」

谷本直哉著    「スポーツ科学の教科書」

北村薫著     「自分だけの一冊」

みうらじゅん著  「対談集 正論」

本日は(も?)ゆっくりと読書に時間を当てましょう。有意義な一日じゃ。

ゆうこん堂鍼灸院HP

 

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