月間走行距離400㎞目標だぁ!

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本日待望のニューカメラが届いたので、パシャパシャと撮影会。
まだ使い方が分からないので徐々に覚えて行きます。
耐衝撃性・防水ってのが気に入ってます。
子供たちに触らせてたら速攻で落として壊してしまうので、
落としても大丈夫って奴にしました。
綺麗な写真はプロに任せて、私は普段使いとしてランニング時や
山にも持って入ろうと思っています。
って話は変わって、昨日今日と早朝ラン+昼錬の2部錬。
5月はとにかく距離を走ることに専念。本日までで既に113㎞。
こりゃ月間400㎞を目標にしないとね。
体重も本日ついに60kg台へと突入。
70kg切るなんて10年ぶりだわ。
それでも体脂肪が18%前後をうろうろしてるのが寂しいところ。
随分と無駄なもん貯めてたのね。
走るの止めたら途端に体重戻りそうで怖いから、止まることなく
走り続けなくては。
暖かくなってきたのは良い事だけど、昼間走るの暑くなって
きたなぁ。今から暑熱馴化だ、頑張るぞ!
ゆうこん堂鍼灸院HP

 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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