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昨日の登山の後遺症

昨日久しぶりに山に登って大変楽しい1日を過ごせました。

一日経った今朝の私は疲れのせいか全く起き上がれず。通常は3時から4時の間に起きるのだけど、疲れのせいか5時になって目が覚めた。それも、布団の中でモゾモゾするだけで6時まで立ち上がることも出来ず。

こんなにゆっくり寝たのは久しぶりだわ。起き上がってからも筋肉痛で思うように動くことが出来ず。筋肉痛を経験するのがそもそも半年ぶりだわ。

心地良い疲れと言うのでしょうか、余韻に浸る一日でした。そもそも2時間山登りしただけでこんなに筋肉痛になるなんて、如何に弱ってるのかって話なのですが、今の私はこんなものです。

心臓の調子は悪くないので、それが何より。ここで無理をしたらまた心臓に負担が掛かるので、最低でも2週間は身体を休めます。しっかり休んだ後にもう1回山に入る予定。今度は下山の際も歩くかな。往復4時間くらいのコースを検討中。それを平日に持ってこようと考えています。

平日午前中だけお休みもらえると、気持ち良く仕事が出来るので月に一度は平日午前中お休みにしたいな。自分が予約を入れなけりゃ良い話なので、何とかなると思うのですよ。楽しみが一つ増えました!

小梅・青梅・ビワがそろそろ収穫時

昼過ぎに畑にサニーレタスを収穫に行ったのだけど、ジャガイモがそろそろ収穫を迎えそう。小梅も色づき始めて収穫時だな。今週は忙しいので収穫のタイミングが難しいぞ。

青梅もそろそろ収穫出来そうなので、頃合いを見計らわないと。ビワは少し小さいし色が悪い。日当たり悪いから仕方が無いのかな。こうして野菜や果樹を気にする生活も面白いものだ。せっかくご先祖様から授かったものなので、大事にしていかねば。

収穫して加工するまでが結構楽しかったりするのだ。与えられたもので楽しんで行こう。

 

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