早朝ラン~朝から全開だぜ~

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 本日の早朝ランは張り切って5時出発。
ビブラムシューズで昨日の分までガッツリ走ってやろうと
昨夜から張り切ってました。
 いつもは何も食べずに出掛けるのだけれど、本日はパンとお饅頭を
口にしてハンガーノック対策。
 場所はいつもの海田総合公園。
ここの上り坂がたまらなく好き。体重があるので上りは全く遅いの
だけれど、遅いから嫌いじゃなく、遅くとも好き♪
 海田総合公園までの上りもキツいけど、外周1.1㎞もアップダウンも富んでいて
ジワジワと足に来るのが良い(ランナーにしか分からないこの気持ち)
 本日はここを10周回。
気温は上がってないのに全身から汗が噴き出す。
朝から全開!この後の仕事の事なんてどうだっていいぜ、追い込んでるオレって
カッコいい!!
 合計19.4㎞。距離は大したことないけど、アップダウンが多いので足はパンパン。
本日お仕事は午前中のみ。午後からはゆっくり出来るので朝から本気出しちゃいました。
 足が重くてダルダル。なのが嬉しい♪
この気持ちが分かってくれる方は、お仲間ですね!
ゆうこん堂鍼灸院HP

 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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