ゆき
 最近は子供たちの動きが早過ぎて、動きのある写真が全く撮れません。
上の写真もお姉ちゃんをジュースで釣って止まって貰い、撮ったもの。
イカン、子供のパワーに負けてるなオレ。もっと走らないと。
 と言うわけではありませんが、本日の早朝ランはロングラン。
先週峠道を19.5㎞走ってからかなり疲れが出てしまい、先週は思ったように
走ることが出来ず。
 本日はその教訓を踏まえフラットな河川敷の道を選択。
瀬野駅まで往復22㎞コース。キロ7分ペースの超ソロージョグ。
 このところ仕事でもプライベートでも色々と変化があり、考え事をしながら
走るには最適な時間でした。2時間半のドライブって感じ。ほとんどダメージも残らず。
 帰宅後はマックで昼食を摂ったり公園に行ったり買い物をしたりと
のんびりムード。最近は日曜日でも仕事の事が頭から離れなかったのですが、
たまには何も考えずに遊ぶ時間も無いと身体が持ちません。
 2月は一年の中で一番仕事が暇になる季節。
ここいらでやっておきたい事が幾つかあるので、丁度良い機会になりそうです。
何事も変化が無いと楽しくありませんからね。
 
 明日も楽しい一日が待ってるぞ!
ゆうこん堂鍼灸院HP
 
 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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