体調不良で散々な1週間でした

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◆体調不良で散々な1週間でした

今週は体調が悪くて散々な1週間となってしまいました。まずは月曜日の夕方から友人と海鮮居酒屋で飲み会。焼き牡蠣などを食べたのだけど、ここがまず散々な一週間の幕開けでした。

接客も悪いけど鮮度も悪いチェーン居酒屋さんで、もう2度と行きません!ここで悪酔いしたせいで翌日の火曜日は一日二日酔い。大体がお酒に強くて滅多に二日酔いになどならないのに、火曜日は夜まで調子が悪かった。

水曜日も体調戻らず何とか仕事をこなしたのだけど、極めつけは木曜日。蒸し暑い一日だったのですが、早朝15㎞ランニング。その後12時半から14時まで一番暑い時間帯に畑仕事をしてから一気に調子を崩しました。

軽い熱中症の症状で木曜日は仕事の合間にベッドで横になっていました。金曜日は更に調子が悪化して、何とか施術をするだけで精一杯でいつもより早めに仕事を終了。酒飲んで早く寝てやろうと思っていたら気持ちが悪くてお酒を受け付けず。動悸がして横になっていても辛くてほとんど眠ることが出来ませんでした。酒飲みの私がお酒を受け付けないってよっぽどですよ。

本日土曜日からは酷い下痢に見舞われて今朝から30回以上トイレのお世話になっています。熱はないけども悪寒がするし牡蠣に当たった症状とそっくりです。牡蠣を食べてから五日が経過しているので、牡蠣のせいとは限らないけども、本当に散々な1週間でした。

 

◆まずは体調戻します

昨日は机の前に座ることさえ出来なかったので、本日は下痢はあるけど体調は何とか回復しつつあります。こんなに体調が悪くなるのは何年かに一回のことだな。

予定していたことが全然進んでないので、明日のお休みで体調戻して月曜日からまた頑張るとします。今週予約が少なくて良かったわ。不幸中の幸いでした。

自営業者は自己管理も仕事の内。今後こんなことの無いよう、気を付けます。それにしても月曜日の感染居酒屋は酷かったな。