本日もきっちり早朝3時起き。
今日はしっかり走るつもりで朝飯を沢山補給。
 ドリンクはハイドレーションに1.2L それに補給食は
コストコで購入したネイチャーバレー2本とキャラメル・飴など。
 午前5時出発。
早朝なので暑くはないけども、明らかに足が重い。
昨日はそんなに忙しくなかったので疲れてるわけじゃないけれど、
足が前に出て行かない感じ。
 それでも後戻りの選択肢は無いのです。
走り出したら進むだけ。矢野駅前の団地に入り、そこから絵下山登山道を目指す。
まだ5時半なのに、かなりの人と遭遇。犬の散歩をする人もいれば、部活に向かう
高校生も。しっかりみんな早起きじゃん。
 登山道はまだ路面が濡れていて、走りにくい。
足をとられて一旦歩き出すと、もう走る気がしない。
調子が悪いのでそのまま歩いて登る。
 歩いていても足は重い。
のろりのろりと歩いて登る。
汗は流れて喉が渇く。自然と給水のピッチは速くなる。
 蜘蛛の巣は顔に巻き付くし、足元は滑って歩きにくい。
如何にもヘビさんが顔を出しそうな湿地があるし、何より
このコースは何かが出てきそうな怪しいスポットが2つもあるのだ。
 誰も通らない登山道をひたすら上る。
トレランするぞと意気込んで来たのに、ただの登山者だよこれじゃあ。
 何度も帰ろうかと考えるけど、一旦走り出したのだから(歩いてるけど)
上り切るまでは何とか頑張ろうと、のろのろ歩く。
 上り途中でまさかのドリンク切れ。
1.2Lが80分で無くなった。
 
 何とか頂上ハントし、後は下るだけ。
ドリンクないので飴で唾液を出しながら何とか自宅へ到着。
 14㎞の道のりを3時間近くかかっちゃった。
これで本日のランは終了。すぐさま子供の行事に参加しに行きました。
 走ることが趣味なので、3時間も遊ばせて貰って充電完了。
明日からまたしっかり働きますね♪
ゆうこん堂鍼灸院HP

 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から
 

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