トレイルラン 絵下山

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影

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雨模様のため、デジカメ持参出来ず。例によって本文とは関係ありません。
本日朝からお仲間4人とトレイルラン。
絵下山の麓からすぐにトレイルイン。
走るよ走るよどこまでも。
 メンバー4人はツワモノ揃い。
一人は萩往還250kmの部完走者、もう一人は140kmの部完走者、
最後は長距離は走ったことないけど高校時代1500mでならした21歳ピチピチランナー。
 対してこちらは体脂肪率18%超えのお腹に脂の乗り切ったダメオヤジ。
階段になると途端に失速、上り坂も失速、皆さんに迷惑のかけ通しでした。
 でもやっぱり山は楽しいですね。
大好きな緑に囲まれて(周り眺める余裕無かったけど)、人がいない所を走るのも爽快です。
予定していたコースまでは私が足を引っ張って行けなかったけども、本日充実の
トレイルランでありました。
 充電完了、明日からまたガンバってお仕事します。
 ゆうこん堂鍼灸院HP
 【本日のトレーニング】
トレイルラン:21.95km 4時間16分
 一人で走るのも楽しいけど、仲間がいると張り合いがありますね。

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