オンとオフ

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 本日の早朝ランも海田総合公園。
ここの坂を一気に駆け上がって(人様から見たら歩いてるように見えるだろうけど)
この公園の外周を走っていると頭の中が真っ白になるのが好き。
 車の心配もいらないし、ここを歩いている人はいつもの少数メンバーのみ。
軽く挨拶するだけで、後はひたすら走るだけ。
 普段ストレスを意識することは無いけども、対人の商売なので一応は
気を使っているのです。走っている間は仕事の事も患者さんとのやり取りも
一切忘れることが出来るので頭をリセットするのに良いのですよ。
 本日はここを8周回。距離にして17㎞。
どっと疲れて仕事をしたら、昼間に1時間お昼寝をして、またそこからお仕事。
気が付きゃもう20時。これから自宅に戻ってお酒を頂いたら速攻で夢の中。
シンプルな生活だけれども、なかなかに充実した日々なのですよ。
 オンとオフの切り替えがしっかり出来ている今の生活に満足感を覚えています。
明日は午後休鍼日のはずですが、何故か昼からも複数名予約が入ってました(犯人は嫁さん)
明日も忙しくなりそうですが、明日は明日で読んでみたい本が何冊かあるので、
仕事の合間に読書時間を設けて頭の切り替えを図りたいと思います。
 明日もまた頑張るぞ!
 ゆうこん堂鍼灸院HP
 
 
ゆうこん堂鍼灸院の現場から

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